Baloncesto. Salto vertical sin afectar desarrollo

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Hola buenas tardes, tengo 43 años y con el graduado escolar. Siempre he trabajado en carpintería pero ahora quiero cambiar. También me ha gustado siempre la informática por eso quiero sacar me aigun titulo oficial como el Técnico Superior en...
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Efectos notorios con el balón fútbol

Soy portero, pero me cuesta sacar de meta, quisiera saber como sakr un tiro que pase la mitad de la cancha. También quisiera saber cómo hacen los grandes futbolistas como Roberto Carlos para hacer esa clase de tiros con efectos tan marcados Estoy...
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¿Qué tal esta rutina full-body?

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