Rapidez y control del balón! Auxilio!

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo ser un buen volante por izquierda?

Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
1 respuesta

Necesito entrenar para correr 21km

Es que necesito correr 21km quiero saber cuanto debe correr por semana, que tiempo debo de hacer por kilómetro. Yo entreno 2 veces por semana durante 1 hora corro un aproximado de 8 a 10 km por día pero necesito mejorar mi velocidad y mi resistencia...
1 respuesta

¿Cómo mejorar el dribling y el salto?

Tengo 12 años y mido 1,68 quiero mejorar el dribling a toda costa con ambas manos (soy derecho) También quiero mejorar el salto, he visto otros mensajes con esto, pero todos los que leí se utilizan pesas o hay que ir al gimnasio o algo por el estilo....
1 respuesta

Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)

Pues me gustaría recibir consejos acerca de como mejorar en el fútbol de manera practica (resistencia, habilidades etc) y tácticas (planteamiento en la cancha, marca en zonas y formaciones etc). Hago esta pregunta porque estoy pensando en dedicarme a...
1 respuesta

Tenergy 25

Me gustaría me dijerais si conocéis la nueva tenergy 25 y cual son sus características es para un compañero de equipo que actualmente tiene una tenergy 05 en el drive y unos picos cortos en el revés juega encima de la mesa y le gustaría saber si la...
1 respuesta

Desequilibrio frenos traseros

Tengo un Ford Escort 1.8D de 1992, y no ha podido pasar la ITV porque al parecer tiene un desequilibrio en los frenos traseros superior al 30 % y además el freno de estacionamiento tiene una eficacia inferior al 18 %. Bien, en el taller me han dicho...
1 respuesta

Trucar jogRR

Tengo una jogRR moto gp desde hace 1 mes, y ya que he ahorrado le quiero meter un preparación bajo, mi moto tiene 1.700km.No quiero dejarla como un pepino, ni estar todo el día llevándola al taller para que me arreglen por si se me rompe algo, quiero...
2 respuestas

Hormigonar frontón casero

A tod@s! Tengo un frontón en casa al que le falta echar el suelo. No quiero hacer obras de arte ni nada por el estilo. Lo que quiero es hormigonarlo (una capa de unos 15 cms. Con un mallazo de 15x15x8. Mi problema viene porque es una zona en la que...
1 respuesta

¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)

Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
1 respuesta

Plan de entrenamiento

Quisiera ver si me puedes ayudar con un plan de entrenamiento para 5000 metros, tengo un año corriendo alrederos de 30 a 60 minutos por sección de 3 a 4 veces por semana, por el puro gusto de correr, pero quisiera entrenar más formalmente e...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema