Dolor lumbar

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Como puedo conseguir un padrino extranjero

Tardes o noches a la persona que se toma la molestia de leer mi pregunta... Quisiera que me dieran asesoría sobre como puedo conseguir un padrino extranjero que pueda apoyarme en mis estudios ya que mis condiciones económicas no me lo permiten ahora...
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Numero de Futbolistas

Quisiera saber cuantos jugadores como máximo pueden estar federados en un equipo de banjamin de 2º año. ¿Cuántos puede tener de plantilla? ¿Cuántos porteros? ¿Puede tener solo un portero?
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Default en fútbol sala con marcación de goles

Un equipo pierde el partido por default ya que le expulsaron varios jugadores y no tenía más cambios. El equipo que pierde por default por no tener los suficientes jugadores que exige el reglamento iba ganando 6 a 0 mi pregunta es: ¿En ese caso que...
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¿Es legal intermediar en la venta de replicas?

Hace poco conocí a un proveedor chino de calzado y ropa de grandes marcas, todo replicas con lo que se conoce como calidad AAA+ (la mejor calidad). El tema es que me Permite mostrar su catálogo y conseguirle ventas. Por ejemplo, el vende unas...
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Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Musculación del cuello

Entreno en casa con unas mancuernas, una barra y un banco de abdominales. Repito en casa los ejercicios que aprendí en el gimnasio. Mi pregunta es, ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para muscular más el cuello y que deje de estar fino y así...
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Duda en el tema escoliosis.

Soy estudiante de fisioterapia. En un caso hipotético de una escoliosis dorso-lumbar tengo claro el trabajo importante de los abdominales, de los gluteos y de los erectores lumbares, ademas de ejercicios de Klapp. En el caso de una escoliosis...
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Uña encarnada desde hace 5 años

Tengo 17 años Y en los dos pies los dedos gordos tengo la uña encarnada por ambos lados ya tengo 5 años casi con es en ocasiones me sangran, en ocacions no ahí molestias, aveces dolor tengo algo inflamado y coloración moradanegra hasta roja al...
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Plan de trabajo en gimnasio fútbol

Me podían decir un plan de trabajo para gimnasio para 2 o 3 días a la semana incluyendo piscina.
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Me gustaría saber si la rutina esta bien!

Quería saber si la rutina que estoy haciendo esta bien, desde ya muchas gracias. Tengo 18 años Mido: 1,78 m Peso: 65 Kg. Aprox. Contextura: chica, delgado Y lo que deseo es agrandar mis músculos y marcar los Abdominales Lo que si no hago ninguna...
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