Nadar con manoplas

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Tonificación y musculatura en 2 meses en natación

Tengo 41 años, peso 80 kilos, tengo 20% de grasa y mido 1.77 mts. Quisiera alguna rutina de nado para tonificar mi cuerpo y ganar algo de musculatura. Tengo apenas 2 meses nadando y mi rutina actual es de 1200 mts puro crol sin ningún tipo de...
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¿Aprender boxeo puede hacer que aumente mi auto confianza en mi persona?

Es decir que si aprendo boxeo o de defensa personal, puede aumentar mi seguridad en mi persona o cosas así
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Tabla ideal para mi.

Me gustaría que me echases una mano, he empezado hace poco tiempo en el gimnasio y necesito una tabla a medida. Tengo 24 años peso 72 kg y mido 1,75, tengo un pequeño problema ya que dietas no puedo seguir ya que mi madre dice que es una chorrada. La...
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Que capacidad de depueradora necesito

Me he construido una piscina de 67m3 y desconozco que potencia de bomba y que capacidad de depuradora necesito para que funcione correctamente.
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Cilindrada y potencia

Quisiera saber en qué influye la cilindrada y la potencia en el rendimiento de un coche, y también si van asociadas, es decir, ¿A mayor cilindrada más potencia?
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Entrenamiento con maquinas i cardio

Es bueno entrenar con maquinas y series de 8-10 repeticiones para mejorar la musculación, y también hacer bicicleta, remo, correr, etc. ¿Para mejorar tono físico y perder algo de grasa? ¿O hay que escoger entre una cosa u otra? Si es bueno hacerlo,...
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Quiero ejercicios para mejorar mi técnica con la pelota y el juego de lateral en el campo de fútbol

Me gustaría ir a probarme a un equipo de fútbol para jugar en las divisiones inferiores, juego de lateral por izquierda pero me gusta mucho subir al ataque, ¿Me puedes explicar exactamente las tareas de esta intentar? Ademas, ¿Que ejercicios me...
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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio

Me llamo Mario mido 1.65 peso 62 y tengo 15 años. Yo te quería pedir si tu me puedes dar una dieta y un programa de ejercicio accesibles caseramente sin pagar bueno yo voy a clases de Kick Boxing 2 beses a la semana y las clases duran entre 2 y 3...
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¿Qué indica la etiqueta de un condensador trifásico?

..., cuando compramos un condensador trifásico en el comercio... ¿Qué es lo que indica la etiqueta de cada condensador..., me refiero en el borde exterior del condensador? ¿Te Indica la potencia total y la capacidad total de los 3 condensadores...
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Carga del móvil

Quisiera saber cuánta electricidad consume mi móvil, expresado en kWh, cada vez que lo cargo, teniendo en cuenta que tiene una capacidad de 3´7 V. Por otro lado, ¿Qué diferencia hay entre vatios y amperios?
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