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¿Croll ensancha la espalda?
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¿39db para aire condicionado es mucho para un salón?
He adquirido un spit daitsu, 3000 frigorías y 38db de ruido para salón de 20-25 metros. Tenia intención de coger un LG de oferta que tenia 29 db pero estaba agotado por lo que opte por coger el daitsu. Mi madre le suel molestar el ruido de los...
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Purgar circuito anticongelante ibiza 6l sdi
Voy a cambiar el termostato y quisiera saber como purgar bien el circuito para que no quede aire, el coche es un ibiza 6l del año 2003 SIN aire acondicionado, lleva el normal forzado.
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Cumpliré 17 años en 2 meses y mido 1.73, puedo crecer hasta 1.80? Estoy practicando estiramientos y jugando mucho básquetbol
¿Creceré de 1.73 a 1.80 si tengo 17 años? Mi familia es alta con estatura de más de 1.80
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Ayuda con la instalación de plato de ducha cerámico en el suelo del baño
Quiero quitar una cabina de ducha y poner un plato de ducha cerámico. El suelo donde esta situado la cabina de ducha, es de cemento, hormigón y mortero, ya que antes había un plato de ducha de fibra. Mi consulta es, debo alinear el suelo primero con...
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Trauma de cachorro que se me resiste a pesar de la experiencia.
Aunque he trabajado algunos años como Adiestrador y Educador canino, sobre todo con particulares(y algunas empresas y colectividades) ahora tengo un problema que no logro solucionar con mi propia perra. Les pongo al corriente. Mi perra es un cruce...
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Soy delgado, busco dieta y rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteo y demás músculos.
Soy un chico de 17 años y soy delgado, quisiera saber cual es la mejor dieta y/o rutina para embarnecer, también te agradecería mucho el que me instruyeras como hacer crecer los glúteos (al parecer no solo las mujeres los necesitan). También quisiera...
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¿Qué puedo hacer con el dolor de articulaciones?
Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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Musculación para bíceps
Como no tengo dinero suficiente para ir a un gimnasio intento desarrollar los bíceps en casa con una mancuerna. Hago unas 3 series de 10 levantamientos con cada brazo, normalmente cada 2 días, pero hay días que parece que el musculo coge volumen y...
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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?
Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
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¿Como usar los amino, la creatina en polvo y el batido de proteínas adaptados a mi rutina?
Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
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