Calentamiento prebenjamin

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¿Cómo puedo entrenar la resistencia?

Verá. Soy un joven de 19 años, hago deporte muy a menudo. A parte de ir a la zona de estudio en bicicleta a un ritmo medio-alto, lo que me lleva unos 15-20 minutos de ida y otros tantos de vuelta. Esto lo hago durante todos los días entre semana....
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Regates o cintas y dribles

Bueno Malaga99 aber se me puedes decir como hacer buenos regates para superar a los contrarios... Y también como quitármela la mania de no soltar el balón es decir que no suelto el balón a mis compañeros y también que me des un par de consejos de...
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Podré medir 1.80 m teniendo 15 años recién cumplidos y midiendo 1.72,5?

Mis padres son personas altas, mi padre mide 1.76 metros y mi madre 1.66 metros. Y a mi me gustaría medir 1.80 metros, la estatura de mi familia materna esta entre 1.65 y 1.70. En cambio, la estatura de mi familia paterna oscila entre 1.70 y 1.80m....
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Casa-canguro

Tengo un adosado de 100 m2 y hasta ahora lo he alquilado como vivienda. Consta de 3 habitaciones, baño, aseo, cocina, salón 25 m2 y patio de 22 m2. Se me ha ocurrido utilizarlo como guardería, jardín de infancia o algo parecido. La casa está en una...
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¿Cómo se comporta el cachorro cocker con los bebes?

Tenemos dos hijas de 4 y 1 ano respectivamente y estamos al borde de comprar un cocker macho de 55 días de nacido, es una buena elección para niñas tan pequeñas
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Buscando juego parecido al age of empires

Cuando era niño en pc jugaba un juego parecido al age of empires, al recolectar madera estos se apilaban en un montón. Todas las personitas se juntaban en una fogata a comer y tu elegías si darles poca comida o mucha comida, también podían tener...
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Crujido en las ingles

Desde pequeña al relisar algunos ejercicios de gimnasia. Por ejemplo haciendo abdominales de la siguiente forma:tumbada sobre la espalda y levantando a la vez busto brazos y piernas, ¿Formando una V.Me crujen las ingles. Es como una sensación de que...
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Dolor en el codo por hacer ejercicios de pesas

Cuando hago pesas me entra un dolor enel codo que se me quita cuando pasan unos dos días. Cuando vuelvo a entrenar con el brazo derecho me entro otra vez el dolor. ¿Podría ser una lesión grave? Estoy preocupada. He leído lo del codo de tenista,...
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¿Pulpectomia en niño de 2 años y medio?

Espero alguien pueda ayudarme se lo agradecería enormemente. Hace 2 semanas mi hijo de 2 años y medio se dio un golpe en el diente incisivo superior derecho, de hecho en la parte de la encía donde se une con el diente. Tuvo bastante sangrado en el...
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Consulta acerca de las traviesas de tren

He leído alguna que otra respuesta respecto al tema, pero no sé hasta qué punto pueden ser perjudiciales ponerlas a modo de suelo en mi jardín, si bien es cierto que en verano los peques jugarían descalzos sobre ellas junto a la piscina. Me gustaría...
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