Crujido de muñecas

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Que significa mi crujido en el hombro

Mi caso es que al levantar mi brazo horizontal mente mi hombro izquierdo truena, pero no me duele, realizó gran cantidad de ejercicios en el gimnasio y esta situación me está sacando del mismo. Tuve tendinitis en el mismo hombro hace mucho pero logré...
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¿Debo separa a mi perra del otro cachorro macho por si la preña?

Mi nombre es David. Tengo una perra de 7 meses que es un cruce entre un pastor(padre) y un husky(madre). También tengo un pastor alemán puro(macho) de 4 meses. Mis dudas son las siguientes: - Tengo en conocimiento que alrededor de los 7 meses las...
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¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy una joven de 22 años, mido 1.60 y peso unos 48 kg. Tengo en cuerpo "fofo" y me gustaría poder tonificarlo para sentirme mejor conmigo misma. Hago de 30 a 60 minutos de bicicleta estática cinco días a la semana, ¿Eso me sirve para tonificarme?...
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Se deja de crece

Me acabo de inscribir en el gym pero estoy medio arrepentido pues he escuchado que hacer pesa a mi edad 15 años te frena el crecimiento. ¿Qué tan cierto es esto y que me recomiendas?(Solo voy 3 veces por semana martes, jueves y sábado) sigo en el gym...
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Gimnasio, dieta y cena

Esta duda es algo que hace tiempo me tiene confundido, soy argentino, soy un hombre de 22 años mido 1.80, soy de contextura grande y estoy un poco gordo no obeso pero se me nota la panza y los rollos, estoy en el gimnasio hace 3 semanas y note...
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Rodilla inflamada

Te cuento tengo un problema en una rodilla en la rotula que me produce que se junte liquido en la parte superior de la rodilla hace unos meses. Pare de correr hace 20 días y solo realizo flexiones pero igual me junta liquido y no se termina de...
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¿Qué es disminución espacio femorotibial interno? Tengo 17 años me isiseron un examen y esos son mis resultados

¿Tengo 17 años me ise un examen y salieron esos resultados quisiera saber que significa?
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Obtención de mayor volumen y definición

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Si funcionan las rutinas de ejercicios de 7 minutos?

He visto que existen algunas aplicaciones para el móvil que te sirven para alguna parte específica del cuerpo o algunas para todo, ¿Pero realmente funcionan?
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Tengo condromalacia rotuliana y muchas dudas

Es la primera vez que escribo aquí, espero que me puedas ayudar, gracias por adelantado. Te explico hace 10 meses que tuve una caída con la moto y como consecuencia de ello después de muchas vueltas por tener heridas y tener que darme puntos pues...
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