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Bomberos
Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Tengo un sanitril y suelo utilizar el liquido desincrustante especial, y es muy caro, ¿Alguien sabe si hay algún remedio casero?
Tengo un sanitril, y cada 3 o 4 meses, tengo que limpiarlo utilizando el líquido desincrustante. El problema es que es carísimo, estoy seguro que es un producto que tendría que ser muy barato de comprar, pero en la etiqueta no aparece todo los...
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Gresite sobre azulejo
Tengo una piscina de 8x4m de hormigón de unos 15 años, esta recubierta con azulejos, la verdad es que están en muy buen estado y no tiene perdidas, pero son bastante feos. Me gustaría cubrirlos de gresite, pero no se si se puede, y que material tengo...
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Revestir con gres porcelánico
Tengo un par de predes, una esta con el ladrillo pelado y la otra esta rebozada y pintada, se puede pegar un cemento cola especial porcelánico para exterio, sobre la pared rebozada y pintada, y lo mismo para la que esta con el ladrillo visto, o tengo...
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¿Cuántas series y cuántas repeticiones debo hacer para fortalecer bíceps y triceps?
Te cuento seguí tu consejo, tengo cuatro semanas de haber iniciado los ejercicios, pero tengo una que otra duda. Ya entrene mi cuerpo en general como me dijiste, pero quiero saber si cuando trabajo bíceps y tricep no importa si paso de las cuatro...
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Qué puedo tomar que me alivie reflujo?
Tengo una gran angustia porque desde hace 4 noches siento que los gases de mi estómago se devuelven y salen por mi boca. Es parecido a eructos pero solo es aire que he tragado. Me han dicho que coma en silencio porque eso puede ser lo que cause el...
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Buen comer, buen vivir...
Realmente es un ejemplo el sólo hecho de compartir conocimiento. Mi consulta es la siguiente: como me interesa el buen comer, desde el punto de vista nutricional (y también el desde el "papilar gustatival", por inventar algunas palabrejas...) tengo...
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Aumentar y fibrar mi masa muscular. Tomo creatina y proteína y busco una dieta alimenticia
Lo primero es lo primero la página esta muy bien le doy un 9 Felicidades! Bueno, a lo que vamos. Soy un chico que mide 1,87 pesa 90 kl y lo que me gustaría es ganar muchoa masa muscular para después poder fibriarlo. Me han dicho que esa es la manera...
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Quitar moho producido por condensación en paredes y techo
Me han salido varias manchas de moho, paredes y techo, por la condensación, ¿Cómo puedo quitarlas y que no vuelvan a salir?.
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¿Dieta para problemas de riñones?
Ayer mi abuela fue a un médico clínico por diversos problemas de salud, le ordenaron un examen de sangre en el cual los valores tanto de colesterol como otras cosas han dado normal, tal es así que prácticamente no tiene colesterol. Lo que si le dijo...
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