Sensación rara en codo izquierdo

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Glúteos y piernas flácidas

Bueno te explico un poco soy una chica de 22 años he hecho 8 años gimnasia rítmica de competición y patinaje por lo cual tenia unas piernas y un culo bastante duro y abdominales con 15 años deje de hacer deporte de golpe y claro lo que antes hera...
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¿Cómo hacer una buena pretemporada?

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Epicondilitis lateral y nervio urnal afectado en los dos brazos. ¿Qué puedo hacer?

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Dolor de rodilla y espalda

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