Entrenamiento deportivo y dieta alimenticia que desarrolle mi musculación

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Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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Tengo una bomba de calor para piscina, la misma arranca pero a los minutos se apaga, y asa sucesivamente, qué puede ser?

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Buen Día , quisiera saber posible causa de mi dolor de hombro.

Hace dos días comenzó a dolerme la parte frontal del hombro derecho (joven 16 años), el dolor aprece cuando estiró el hombro hacia arriba y lo bajo, o básicamente cuando estiró mucho la articulación, no es un dolor intenso pero si molesto, quisiera...
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No adelgazo aunque como poco y muy sano

Tengo 44 años y aunque como muy sano y muy poco, no logro adelgazar. Mido 1,65 y peso 82 kg. Al contrario he engordado casi 10 kilos en el ultimo año y no logro volver a mi peso. Es verdad que no hago actividad física. Mi pregunta es: ¿Es posible que...
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Themaclassic se bloquea

Tengo un problema con una caldera thema classic f 24 e; al arrancar en acs o calefacción funciona correctamente durante 15 o 20 minutos luego se bloquea, después al intentar rearmarla marca 00 se bloquea y me da fallo f9, he cambiado el termostato de...
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Todo sobre cobayas

Me han regalado una cobaya... Y quería saber todo sobre ellas... Que le puedo dar de comer.. Como hago paraa que no sea tan arisca todo sobre ellas
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No puedo aspirar la floculación...

Me he comprado una piscina intex de 305cm por 76 de alto hace 3 semanas, lo primero que hice fue reducir el ph ya que estaba muy alto, el agua es bastante alcalina i muy poco dura, después eché cloro de disolución lenta i cada día más o menos voy...
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Periquito papillero de 25 días con mucha piquiña en las alas y las patas

Hoy mi periquito papillero de 25 días se empezó a rascar mucho las alas y las patas en la noche, cuando lo hace también se queja o llora, no se que le esta pasando, no se si tiene pulgas o piojos estoy preocupada porque es muy pequeño aún ¿Qué puedo...
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AYUDAME, Necesito Bajar de Peso.

Hace un año traje a la luz de mi VIDA un precioso varón, cuando me embaracé estaba gordita en ese entonces pesaba 181 Lbs. (82.3 Kg) y subí durante este 28 Lbs. (12.7 Kg) lo que equivale a 209 Lbs. (95 Kg), pero cuando di a luz llegue a pesar 161...
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