Entrenamiento para correr

Preguntas y respuestas relacionadas

Cambio aceite caja cambios a6 1.8 tiptronic

Como bien sabe, de consultas anteriores, dispongo de un a6 1.8 tiptronic, con 465000 km. Por primera vez, y porque no conocía los periodos, (ahora tengo aun mis dudas, )le cambié el aceite de caja de cambios a los 384000 km. Por tanto, llevo...
2 respuestas

Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
6 respuestas

Un entrenamiento intenso de verdad

Desde hace tiempo que entreno, unuos 5 años en tema de pesas y ya no noto nada sus efectos. Me gustaría algo que fuera de alta intensidad, altísima diría yo, je je, que me termine de definir pero sin perder peso. Actualmente estoy en 1.78m y 80kg de...
1 respuesta

Mejorar la velocidad

Necesito tu opinión sobre como mejorar mi velocidad tengo 15 años 58 kg 1'72 m ya soy muy rapido pero quiero mas. Estaba pensando en comprar unos lastres de ejercicio y hacer sprint.
1 respuesta

Sin embriague al pasar los 90 km

Cuando supero los 90 km /hs el pedal se va afondo y me quedo sin embriague ya cambie 2 bombines, nacional y original, liquido t 4 y sigue haciendo lo mismo no ce que hacer alguno me podría dar alguna ayuda
1 respuesta

Estrategia para subir a la red...

Mi juego de fondo no es muy bueno, ya que utilizo principalmente un revés defensivo cortado. Mi drive es bueno, pero plano, con poco efecto. Debido a ello mi estrategia es tratar de subir a la red en toda oportunidad que tengo. Mi pregunta es:...
1 respuesta

Calientamiento de opel astra dti

Tengo un problema con el calientamiento de mi opel astra 2.0 dti 16v, c clienta mucho siempre entre 95 asta 105 grado no c que pasa, en el principio encontré aceite en el deposito de agua y de ahí siempre pongo más agua en el deposito porque c seca...
1 respuesta

¿Cómo Instalo un autoradio en Citroen Berlingo?

Necesito instalar un autoradio en un Citroen Berlingo Multispace 1.9D modelo 2001. El autoradio tiene las indicaciones de sus cables y colores. Pero las conexiones del autoradio anterior no son confiables. El cableado del auto es de colores distintos...
1 respuesta

Quiero tomar cell liquid burner y tribulus juntos

Quería saber si puedo combinar los dos producto que te digo en el enunciado y también saber si pueden tener algún efecto secundario
1 respuesta

Tengo un latido más fuerte de lo normal

Desde que era pequeña notaba cada cierto tiempo como si parará el corazón y el siguiente latido lo hace fuerte me corta la respiración dura un segundo con los años lo he notado más, el caso es que me puse hacer deporte que fue lo que me aconsejo el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema