Como mejorar mi tiro

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Fortificar pectorales y abdominales

Soy canterano del unicaja de málaga de baloncesto, por tanto mi futuro esta casi totalmente dirigido al baloncesto, tengo 15 años y mido 1,79 mi entrenador me ha dicho que tengo que fortificar mis pectorales y mis abdominales pero yo quiero seguir...
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Condromalacia y deporte

Me han diagnosticado condromalacia de grado 4 en la rodilla izquierda. Me he ido informando por los foros y en páginas médicas y tengo claro lo que es y lo que debo hacer para su tratamiento. Me han recetado condrosan y me harán en agosto...
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Mi hija de 4 años rebelde

Mi problema es que tengo una hija de cuatro años la cual siempre a sido muy activa y algo traviesa, pero siempre a sido muy obediente, últimamente esta algo rebelde, siempre replica y si le das un no se enfada o llora y me doy cuenta de que algo...
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Sacar rueda trasera

Tengo una Factory Bike modelo Desert YR125 (enduro de 4t) y he pinchado la rueda trasera pero no tengo ni idea de como sacarla, pero estoy convencido que no puede ser muy difícil... Si es posible detallar mucho la respuesta para no encontrarme con...
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Estaba bañando a mi gata y se quiso ir le apreté la panza muy fuerte y está embarazada se le hizo una bola, se le salto el bebe

A mi gata no le gusta que la bañe así que batallo y esta embarazada, se quiso ir cuando tenia shampoo y sentí que le había agarrado más abajo pero al parecer le apreté en medio y se le movió un bb porque tiene la bolita sobresaltada por el lado...
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¿No puedo enderesar mi brazo completamente?

Cuando tenia 14 años de edad me fracture el codo derecho, y Dure con un yeso 3 meses, luego tome terapia por un tiempo pero al ser tan niño no soportaba la terapia... Ahora tengo 23 años y deseo enderezar mi brazo al 100%, por que practico baloncesto...
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Tirón al golpear el balón jugando al fútbol

Ayer tras años sin jugar al fútbol eché una pachanga. Tiré desde lejos un disparo, y con la fuerza me dio un tirón en la parte superior frontal del muslo. Sobre todo, el dolor es en la parte más superior, casi uniendo con la pelvis. Estoy en cama y...
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Tirador monomando ducha Roca no desenroscable

Tengo el tirador del monomando de ducha estropeado Des de un día que me lo encontré más alto, como forzado, sale agua por los dos lados, tanto por el grifo como por el teléfono Y no se como se desmonta! He ido a un par de ferreterías y en las dos me...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Saltar más y verse mejor

Me gustaría que me contarais Ejercicios para ganar salto, puesto que acabo de entrar en un equipo de voleibol y me gustaría mejorar esta faceta. Aprovechando el verano me ha dado la fiebre que da a todo el mundo en estas fechas: me gustaría ganar...
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