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Volumen muscular y abdominales (rutina)

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Principios de Heavy Duty en rutinas de entrenamiento; superseries y aumento de volumen sin grasa

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Ácido folico. Acfol 5mg. Sin prescripción médica

He decidido tomar Acfol 5 mg porque he leído bueno para testosterona, ¿Me puede aconsejar algún galeno?
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Subir de peso

Primero de todo decirte que tus respuestas son de las mejores que he visto, i gracias de antemano. Aver, tengo 21 años, mido 1'75 i peso 72-73Kg con un 14%de grasa corporal. Voy al gimnasio des de hace 3 años, entre 3 i 4 veces por semana, aunque...
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¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?

Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
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Dieta proteínas

Quería informarme sobre una dieta en proteínas y encontré esta página espero que podáis ayudarme, yo no entiendo apenas nada lo único que tengo entendido es que las proteínas definen y los hidratos te inxan, ¿Es así?. Bueno pues yo tengo 19 años mido...
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¿Cómo gano masa muscular en 4 meses?

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Acné - Alteraciones hormonales

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Valores de las tiroides

Hace un mes me hicieron estos exámenes y el dr me dijo que algunos estaban bajos, me indicaron levotiroxina sódica de 25 mcg, una pastillita en ayunas, ahora quisiera tener una segunda opinión. Estos son los resultados: tsh 1.70, T4 total 8,30, T3...
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No me deja dormir! 7.7

Bueno yo tengo un cachorro husky siberiano-lobo chekoslovaco, el caso es que me lo regalaron y me dijeron que nació más o menos a principios de enero y me lo dieron el 13 de este mes el caso es que no quiere comer nada, le doi lechita para cachorro y...
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