Dieta rica en Aminoácidos

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Plan de alimentación para musculación

Este es mi plan de alimentación para musculación, no se si me recomiendas agregar o quitar alimentos, bueno al grano: DESAYUNO( 6.30 AM): zumo de naranja natural, 1 tazon de cereales integrales, 1 vaso de leche desnatada, avena, 2 platanos, 2...
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Cancion Africana no busques mas

Boul Ma Sene Boul Ma Guiss Madi Re Nga Fokni Mane Khamouma Li Neka Thi Samasouf Ak Thi Guinaw Begouma Kouma Khol Daldine Yaw Li Neka Si Yaw Mo Ne Si Man Li Ne Si Mane Moye Dilene Diapale Roughneck And Rudeness We Should Be Using On The Ones Who...
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¿Cómo se toma el "fucus" y como funciona? ¿Sirve para quemar calorias?

Estaba leyendo un consejo que le distes a una chica y le dijiste que no tomara hidroxicut, bueno yo antes lo tomaba y sinceramente no vei los resultados y ahora empecé una dieta, bueno se si es dieta o que pero deje de comer cosas que engordaban y me...
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Perdida de masa muscular

Soy un hombre de 52 años, con 21 años de diagnosticado VIH+. Asintom{ático con triple terapia y recientemente he detectado una perdida de masa coporal. Miso 1.80, peso actualmente 74 kilos. Es el mismo peso de los últimos 15 años. Sin embargo mis...
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Controladores Directx 8 para 3dfx

Tengo un AMD a 800 Mhz con 64 Mb Ram y mi tarjeta gráfica es una 3dfx Voodoo 3000. La pasada semana adquirí el juego de EA Sports F1 2001, sin embargo me da un error al instalarlo en el que dice que los controladores de Directx para dicha tarjeta no...
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La Masa muscular y la testosterona

Mi principal pregunta es si ¿Es verdad, que la masa muscular depende de la testosterona, y que por lo tanto para ganar masa muscular es necesario olvidarse del sexo y/o masturbación.? Mi segunda pregunta consiste en que luego de 12 meses de gimnasio...
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Traducion

Persona que temoleste pero necesito que me ayudes, pues quiero traducir esta carta que envio a una chica de la India a la que he apadrinadoy la veradd es que con mi poquito inglés no sé. La carta es: Hola Manju, soy tu padrino y estoy contento de...
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Ejercicios para tripa plana y piernas duras

Primero de todo, decirte que no soy una chica con sobrepeso o enfermedades relacionadas con ello, solo que ahora que se acerca el buen tiempo me gustaría ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me...
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Tolerancia alimentos

¿El problema que quiero comentarte es que desde hace unos meses atrás he notado que no tolero diversos alimentos como, carne, pescado, leche, bollería? Lo paso fatal cuando los tomo, me producen digestiones muy pesadas y no sé si puede deberse a...
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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

Actualmente estoy haciendo insanity ejercicios de alta intensidad y prácticamente quisiera aumentar de volumen, tener un abdomen marcado y aprender a comer cosas que me sirvan para aumentar la cantidad necesaria de proteínas, también quisiera saber...
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