Antes y durante un partido de fútbol me siento sin energías y fuerzas

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Quiero subir Volumen, tonificación y definición. ¿Qué productos me aconsejas para rendir al maximo?

Yo comencé el gimnasio hace 2 semanas, básicamente mi objetivo es aumentar un poco más de volumen, tonificación y definición al máximo de mis músculos... Ahora mismo no estoy pasado de peso estoy en la linea de acuerdo a mi tamaño pero con músculos...
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Goal average

Estoy dándole vueltas al tema del valor doble de los goles fuera de casa. Ayer se jugaron los cuartos de final de la champions league, en el partido en que jugaban los equipos franceses, gano el Lyon al Girondins por 3-1. Mi pregunta es la siguiente:...
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Comento, soy un chico de 21 años mido 1,74 m i peso 59 kl me gustaría que me aconsegaras sobre mi situación

Estoy desesperado por jugar al fútbol otra vez, empecé con 8 i lo deje con 18 no era el que más destacaba pero siempre estaba en las alineaciones soy un jugador técnico muy pobre en físico en general. La cosa es que deje de jugar al fútbol porque con...
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¿Es válido 1 gol del portero con la mano?

Actualmente: ¿Cuándo 1 portero bloca el balón y por tanto éste sigue estando en juego, puede marcar gol en la otra portería lanzando con la mano? Un árbitro de nacional me dijo que sí, pero el del partido de hoy me ha dicho muy convencido que no...
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Asesoramiento para família y niño con TDAH

Tenemos a un menor de edad con TDAH (Transtorno de déficit de atención y hiperactividad), y no sabemos cómo actuar con él. El niño prácticamente no se relaciona con sus compañeros/compañeras de colegio, se pelea a menudo con ellos y estos lo dejan...
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¿Marcar o ganar volumen a los 13 años?

Tengo 13 años ya llevo 5 meses en el gym, yo era un niño tenia 12, pero me decidí a bajar de peso y comencé a hacer ejercicio en mi casa, crecí un poco y mi panza bajo y con el ejercicio y combinándolo con entrenamientos de fútbol baje poco a poco...
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¿Cómo aíslo el ruido que genera la cancha de fútbol que está al costado de mi casa?

Aún no tengo pared sino cerco vivo (plantas) y quiero construir un muro que me aísle el ruido. Aún no lo he hecho porque no estoy segura cuál es el indicado y no quiero construirlo por gusto. Siento que el ruido de los gritos y pitos igual viaja a...
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Que pasa en mi mente ya no juego bien

Hace unos mese ya no juego bien yi era súper jugando, y ahora casi no hago goles podría ser algo mental !...
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Base de datos de Fútbol

Me sirvió de gran ayuda. Ahora tengo un par de problemillas nuevos, que a ver si me puedes ayudar a solucionarlos. Si recuerdas, me recomendaste hacer dos relaciones entre equipos y partidos. Uno entre Equipos. Equipo con Partidos. Equipo local, y...
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