Como puedo saber mi nivel ELO

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Necesito saber si existe alguna metodología completa y estructurada para la documentación de procesos, algo que me guíe desde la planificación hasta la elaboración de los manuales. Hasta ahora solo he conseguido herramientas para entrevistas,...
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Me siento inseguro al jugar fútbol ayuda por favor

Disculpe quería pedirle ayuda para este problema ya que eh notado que tengo mucha inseguridad en varias cosas me pasa que siento en mi pecho no se si sea miedo o no se la verdad desconozco, y esto me pasa a menudo que juego fútbol en partidos...
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Confusión sobre que raqueta me conviene

Tengo 12 años y empecé a jugar al tenis hace 3 meses(aproximadamente), debo reconocer que avanza mucho, no lo digo por presumir solo par que tengan una idea, soy uno de los mejores jugadores del club, pero no estoy federado. Estoy jugando interclues...
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Ritmo de los movimientos

Esta pregunta no es igual que la que has respondido anteriormente, no quiero saber nada de posturas ya que las conozco, simplemente me gustaría que me indicaras cual crees tu que debe ser el ritmo de masturbación o de hacer el amor a una mujer. Se...
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