Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

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Plataforma

Estoy pensando en comprar una de esas plataformas vibratorias de las que ahora están tan de moda, pero como son nuevas, no se si alguien se ha preocupado en comprobar si tienen efectos secundarios perjudiciales a largo plazo.
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Compromiso neurogenico subagudo

Tengo una hernia de disco cervical en C5 y me gustaría saber que significa compromiso neurogenico subagudo en territorio de raíz C5 izquierda que fue el resultado de un electromiograma de miembros superiores.
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Hombro doloroso

Desde hace 2 años tengo dolor en el hombro derecho. Empezó en la abducción a unos 60º. No se si estará relacionado con una caída de espaldas patinando puesto que el dolor empezó unos 4 ó 5 días después. El médico me diagnosticó (sin mirarme ni...
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¿Puedo hacer ejercicio con artrosis?

Me llamo javi, me podrías explicar el siguiente informe. Fui al medico y me quede igual que estaba. Hacia gimnasia y hace más de 9 meses que no hago y me gustaría saber si puedo hacer con muy pocos kilos o que puedo hacer. Informe radiológico: RM de...
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Puntada en la parte alta de mi nalga derecha

Hace días que tengo dolor en la nalga derecha, estando parada o sentada, es como una puntada que me da de repente, solo en la nalga derecha por lo que he notado, pero ya van muchos días con esa molestia, ¿Puede esto ser algo serio? ¿O una mala postura?
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¿Puedes ayudarme para interpretar los resultados de una resonancia de la columna vertebral?

He ido ya a hacerme la resonancia de la columna cervical, y en los resultados sale lo siguiente: Técnica. En la realización del esttudio se han empleado los siguientes planos de corte y secuencias: Sagitales TSET2 . TSET1 Y STIR y axiales BFFET2....
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La hernia discal tiene cura ?

Aproximadamente hace un año tuve una molestia en la nalga izquierda. Lo asociaron al nervio ciatico. La única manera de descartar si padezco de hernia es con la resonancia; sin embargo, no tengo los recursos. Trate mi dolor con descanso, actualmente...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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Hernia discal L5 S1 ¿Qué opción elegir?

Tengo 33 años y siempre he padecido lumbalgias, desde los 15 años unas más fuerte que otras pero soportables, en alguna de ellas me ha dolido un poquillo la pierna pero nada del reflejo creoyo, ya que de ese dolor de pierna hace más de 10 años, total...
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