¿Cómo hacer series para coger fondo físico?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué tal funciona el Yamaha RX-V650?

Me acabo de comprar el yamaha rx-v650, y querría saber que opinas de él. Además estoy mirando unos altavoces, y no se que comprarme. Tenía pensado gastar entre 300 y 400Euros. Están bien de precio los JBL SCS 260.6. ¿Qué te parecen? ¿Valdría la pena...
1 respuesta

Son normales estas pulsaciones al correr

Soy Dario y tengo 14 años. Siempre he hecho mucho deporte(fútbol y pesas). Ahora que por el cor9navirus no hay fútbol salgo a correr. Al salir a correr me puse un reloj de deporte y te mide las pulsaciones. Hay veces que si voy a un ritmo rápido y...
1 respuesta

¿Con 45años en que categoría debería correr los 10000?

Gran sabio en atletismo. Yo llevo unos meses desde que enfoque el gimnasio cambie la cinta por los recorridos, siguiendo con ejercicios de fuerza, es decir, no lo he dejado. Desde entonces las endorfinas de felicidad que provoca correr han sido un...
1 respuesta

112 pulsaciones por minuto en reposo ¿Bien o mal?

Estoy controlando mi presión y la semana pasada me dio 120/90 y esta semana 119/80 pero con 112 pulsaciones por minuto ayer antes de dormir llevando casi media hora metida en la cama me tome las pulsaciones y tenia 96 pulsaciones por minuto y...
1 respuesta

Negociación precio compra piso y trámites hipoteca

Tengo 34 años y quiero comprar mi primera vivienda y no tengo ni idea de por dónde empezar. Creo que ahora es buen momento, he visto un piso que me encanta y que se oferta en 168 mil EUR, mi límite de precio de compra serían 140 mil mas gastos, ya...
1 respuesta

Bajas pulsaciones

Mi historia empezó hace 6 años. Empecé a notar como latidos rápidos e incluso una vez sin más viendo la tele sentada empezó a darme un taquicardia durantte un tiempo. Luego notaba otras sensaciones que me dijeron llamarse istrasístoles. Me hicieron...
1 respuesta

Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
1 respuesta

Rutina de ejercicios quemagrasa

Quería informarme sobre algún tipo de actividad que pueda realizar por las tardes( ademas de natación) para quemar mayor cantidad de grasa, resumiendo, una actividad/es que practicar por mi cuenta en las que queme bastante calorías a poder ser, sin...
1 respuesta

Mejorar mi salto vertical para llegar al aro de la canasta

Peyotala tengo 15 años, mido 1,73 y peso 64 kg. El caso es que juego en un equipo de baloncesto y me vendría muy bien aumentar mi salto vertical. En el ultimo año he estado haciendo abdominales, sentadillas, y el verano pasado intente el air alert 3,...
1 respuesta

Construir Chimenea francesa

No soy albañil ni nada que se le parezca pero estoy intentando construir una chimenea francesa de 1 m de ancho +- ... He buscado manueales y tutoriales pero me hago un lio con las medidas que aparecen, pues hay bastante diferencia entre unos y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas