"estatica" centro de gravedad

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Football Americano

Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Problemas con el PC

Tengo un aspire M1641 que compre en un centro carrefour en Sevilla este verano, por lo que tiene pocos meses. Tengo dos problemas con el, que no se que hacer. No se si la solución eraformatear. Tiene instalado el vista y los dos problemas son los...
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Me gustaría perder grasa y ganar musculo

Tengo 25 años, mido 1,88 y peso 95 kg, me gustaría perder la grasa que tengo y ganar musculo, pero no quiero volver a los 77kg que pesaba hace 4 años y no puedo ir al gimnasio. Tengo 2 mancuernas regulables hasta 7 kg, una tabla de abdominales, una...
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Se me ha levantado el parqué

Hace dos o tres meses coloque en mi casa un parqué flotante y todo bien hasta hace unos días en que aprecio que en dos o tres salas de la casa se me ha levantado en forma de bolsa de aire. He buscado por internet info sobre le tema y la verdad es que...
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¿Qué utilidad tiene una válvula de tanque de caldera?

Tengo un tanque de caldera (así lo llama el fabricante italiano OMB) de 500 L y necesito vaciarlo para ponerle ánodo nuevo. Está instalada horizontalmente. Sin embargo, el esquema en la pegatina adherida a la pared del tanque la muestra en posición...
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Forjado / Rehabilitación

Quiero reformar apartamento en BCN. La pregunta se centra en el forjado. La construcción es antigua, con vigas de madera. El suelo padece un ligero abombamiento y me planteo arrancar baldosas y realizar un nuevo forjado con mallazo y hormigón ligero....
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Demasiada nomenclatura en la toma de tierra.

Aquí estoy otra vez con una pregunta de otro estilo: Tengo el REBT, del 2002, de la editorial Abecedario, y en la ITC-BT-18 dice que el punto de puesta a tierra se denomina ahora "borne principal de tierra" y que a éste se deben unir los conductores...
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Los huesos se deforman si cargo mucho peso

Tengo 13 años llevo casi 5 meses en el gym, algunos doctores me han dicho que es malo cargar pesas a esa edad pues mis huesos aun no se forman bien y m puedo quedar chaparro, yo le pregunte a mi entrenador si eso era verdad; el me dijo que no me...
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Mejorar mi Rutina

Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Consulta de tabla de ejercicios y consumo de suplementos para aumentar peso

Te quería consultar sobre algún suplemento que me puedas recomendar ya que hace 2 meses que consumo only whey protein de neonutri(brasilero) y no note ningún cambio ya sea en el peso. Este va a ser mi segundo invierno entrenando, ya llevo 2 verano...
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