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Suplementos los días de descanso
He leído en otras respuestas tuyas los suplementos y dosis de cada uno que recomiendas (proteína, glutamina, etc...). Suponiendo que entreno 4 días a la semana, me gustaría saber si los días de descanso la suplementación es la misma o si cambia, y en...
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Busco un suplemento dietético que me ayude a mejorar en natación y corriendo. Recuperación muscular
Soy un chico de 28 años, peso 66 kg, altura 1,70. Estoy empezando un entrenamiento en el cual nado 2 días por semanas (1500 mts) y corro 3 días (1h). La siguiente semana nadaría 3 días y correría 2. Además lo acompaño con una tabla de abdominales y...
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¿Se puede poner una reclamación al hospital por falta de medios higiénicos en la habitación asignada ante una cirugía?
Recientemente me he sometido a una cirugía y al asignarme la habitación no tenía jabón, había un pelo en el lavabo y no había tampoco hidrogel. Al llegar lo comuniqué a las enfermeras y dijeron que era cosa del equipo de limpieza, se iban pasando la...
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Tengo la regla irregular y estoy manchando poco la compresa en ésta ¿Puedo estar embarazada?
La regla se me adelanto dos días de los 27 del ciclo que nunca me baja puntual exactamente yo he pensado que sea la regla la verdad ya que estoy buscando hace mucho tiempo quedarme embarazada y estoy harta de chascos. Pero este mes otro mosqueo más...
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Engordo de la noche a la mañana 2 kilos!
Desayuno y ceno claras de huevo, al mediodía libre, y engordo 2 kilos en 2 días. Camino todos los días hasta quemar 1500 kcal. ¿Por qué? ¿Puedes ayudarme? ¿Qué debo cambiar en mi dieta? ¿Es normal? No puedo hacer otro deporte que caminar porque tuve...
3 respuestas
Consulta sobre un análisis de hemoglobina
Tengo 46 años y soy mujer me hice un examen de hemograma completo y me salio el siguiente resultado Globulos rojos 4,010,000 mm3 Globulos blancos 6,100mm3 abastonados 0.0 Segmentados 58.0 Eosinófilos 11% Basofilos 0.0 Monocitos 6.0 Linfoitos 25.0...
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Debo confiar en la enfermera
Lo que pasa en que estos días fue a hacerme una muestra de sangre en un laboratorio al parecer es un buen lugar. Pero es mi primera vez. Al llegar la enfermera me hizo revisar que fuera mi nombre correcto en las etiquetas de los tubos de muestra y...
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¿Cómo puedo contrarrestar los efectos de levotiroxina?
Hace algunos años y a raíz de una infección en la garganta, me note una bola, pero no le hice mucho caso. Desde hace como un año comence a notar baja y subida de la presión arterial, también del colesterol por lo que me puse a investigar y decidi ver...
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Tratamiento para el toc
Me han recetado clorimipramina 25mg por el toc, pero me gustaría ver otras alternativas. He leído que también está la neuroterapia, me podría decir si conoce de ella, que tan efectiva puede ser. También leí que vienen unos cd que venden con...
4 respuestas
Cabello espantoso, grueso, reseco, cuello cabelludo graso que hago?
Espero que ya te hayan llegado varios casos como el mio, por que la verdad es algo vergonzoso y no me gustaría ser la única, mi cabello esta super grueso y muy feo en el sentido que tiene apariencia como de vello púbico, es decir grueso, rugoso, hay...
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