Complejos vitamínicos

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Después de ducharme trate de limpiarse con la parte de adentro del bolígrafo y papel higiénico para poderlo limpiar todo bien con el oído izquierdo, pero con el derecho sentí como no escuchaba y llego el zumbido me paso el 2 de enero, luego fui a un...
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Desfragmentador de disco y scandisk

Tengo windows 98 y hace unos días intente desfragmentar mi disco duro pero se me olvido quitar la desactivación de discos duros por lo que cuando volví para ver si había acabado el ordenador se había bloqueado. Después intente volver a desfragmentar...
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Descalcificación

Lo más conveniente para mi dolor de huesos. Le diré, tengo una pérdida de masea ósea de un 22 en vertebras, y un 17 en caderas. Ese fue el resultado de la última densi que me hicieron: más o menos 6 meses. Cada vez, me encuentro peor, y con más...
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Fucus para adelgazar

He decidido bajar unos kilos que he cogido, aproximadamente 5. He pasado por el herbolario para comprar algún producto que me ayudase y me han recomendado tomar FUCUS junto con infusiones de té rojo e hinojo dulce. Me he informado por internet y he...
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Avena para después de entrenar con pesas

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La edad en los ejercicios

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¿Es correcta la rutina que realizo en el gimnasio para hipertrofiar músculo?

Después de estar leyendo e intentando filtrar un poco lo que me podía servir y lo que no, llevo un par de meses con la siguiente rutina con la que busco hipertrofiar(previamente estuve con una rutina de acondicionamiento): Día 1. Lunes Pecho Press...
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