¿Cómo hago para subir de peso?

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Quisiera saber si puedo seguir creciendo ya que llegue ami estatura indicada. Mido 1.61m y tengo 16 años recién cumplidos. Mis papas son chaparros, mido lo mismo que mi papa y mi mama no llega ni al 1.50 je je, mis hermanos son más altos que mi papa...
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¿Qué altura tendrá de adulto?

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Cardio : caminar por la mañana y por la tarde tonificación ¿Está bien?

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Dieta para definir pero sin coger mucho peso

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