Dolor y bloqueo de rodlla izquierda

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Hace 16 días me torcí el tobillo izquierdo bajando una escalera, se dobló hacia dentro y me crugió, como he tenido varios esguinces sabia que lo era y fui a urgencias, en rx los huesos bien, las traumas algo pasotas ponen venda y reposo relativo ¿?...
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De baja por incapacidad temporal por enfermedad

Soy carpintero de madera y hace un año me operaron de una hernia de disco L5'. A los tres meses me diagnostican una espondilolistesis L5 S1 y me vuelven a operar, me fijan las vertebras L4, L5 S1 con tornillos y barras de titanio, en la actualidad...
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Operación de menisco externo.

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Por si me puede dar algún consejo. Desde enero más o menos tengo un dolor en la rodilla izquierda al correr (durante un tiempo superior a 10 - 12 minutos). Antes de estos problemas solía correr 3-4 días por semana durante una hora más o menos. El...
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