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Como coger peso adecuadamente

Quisiera realizar una pregunta sobre dietas para aumentar, a ver es alguien me puede ayudar. La cuestión es que tengo un mini gimnasio en casa así que entreno en casa y no en gimnasio, por lo que no hay ningún monitor que me guie. Tengo 27 años y...
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Plan de entrenamiento y dieta personal

Tengo 26 años y trabajo en una oficina todo el día sentado. Voy al gimnasio a la hora de comer, donde hago unos 30-40 minutos de deporte (generalmente aeróbico) de lunes a jueves. Luego como bastante ligero (sobre las 15:15 horas) ya que dispongo de...
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Mi hija solo quiere ir con su papa, ¿Qué hacemos?

Mi consulta o mi problema es el siguiente. Tengo una niña de 20 meses. Por las mañanas va a la guardería y por la tarde la recojo a las tres y estamos toda la tarde juntas. Jugamos en casa, vamos a algún sitio y si yo tengo algo que hacer pues ella...
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Tengo dos gatas y una perra. Me regalan un macho siamés. ¿Como hago para que se lleven bien?

Tengo dos gatas y una perra en casa y me van a regalar un gato siamés que es macho ¿Cómo le hago para que las gatas y mi perra no lo rechacen?
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Agresión a una menor

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¿Como solucionar régimen de visitas?

Mi hija tiene tan solo "dos años", nunca convivió con el padre, tiene un apego fuerte conmigo. El quiere llevarse a la niña los fines de semanas a 160 km de distancia, ¿Es legalmente posible esto que el se la lleve? Como puedo impedir no quiero que...
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Separacion con una hija de 33 meses

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