Brazos dormidos

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Leer epubs con Ipad 1 de 16 gbs

Tengo una Ipad 1, pero no logor conseguir un lector de Epubs ya que tengo un sistema operativo muy antiguo, igual no consigo programas para escribir a mano alzada y juegos. En fin son pocas las cosas que se puede hacer con este Ipad. Espero me puedas...
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Muscular y definir

Acabo de cumplir 18 años, mido 1.80 y peso alrededor de 70 kg . Con 14 años empecé a hacer piragüismo y lo dejé recién cumplidos los 17 . Ahora me gustaría ganar un poco de volumen en general y definir el pectoral, los brazos, espalda y lo que más me...
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Marcar y engrosar...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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Puntada en la parte alta de mi nalga derecha

Hace días que tengo dolor en la nalga derecha, estando parada o sentada, es como una puntada que me da de repente, solo en la nalga derecha por lo que he notado, pero ya van muchos días con esa molestia, ¿Puede esto ser algo serio? ¿O una mala postura?
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¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

Espero que puedas ayudarme. Estoy intentando averiguar la forma de quedarme dormido pronto por las noches y no lo consigo. Me han repetido hasta la saciedad eso de que "la almohada está para dormir, no para consultarle cosas y hablar con ella en...
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Dificultad para respirar y bajada brusca de saturación de oxígeno por debajo de 90 cuando empiezo a quedarme dormido.

Desde hace dos meses sufro taquicardias y estoy pendiente de prueba Holter; tomo ivabradina 5mg desde hace más de un mes cada 12 horas. La cuestión es que desde hace tres días cada vez que empiezo a quedarme dormido, tanto en la siesta como de noche,...
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¿Es suficiente este ejercicio a la semana para tonificar mis muslos, piernas abdomen y brazos?

Tengo 3 meses de ir al gimnasio soy una joven de 23 años, mido 165 cm y peso 126 libras. Voy dos veces a la semana al gimnasio y hago 1 y media por día, solo puedo ir esos días al gimnasio, quiero tonificar mis muslos, piernas, abdomen y en menor...
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Parada de corazón

Tengo un problema que no me surge todas las noches pero cuando es así me angustio mucho... Me acuesto normal y yo noto que me voy quedando dormida pero por un momento me despierto de golpe con la sensación de falta de aire y se me ponen las...
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¿Espasmos musculares mientras duerme?

No puedo dormir y, no se trata de algo que me ocurra a mí, es que mi marido no me deja. Me explico. Desde hace ya algún tiempo (no sé si dos años o más) mi marido, cuando duerme, sufre espasmos. Al principio, le ocurría un par de veces cada muchos...
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Qué puede ser un dolor de cabeza de 3 días?

El martes recibí mi refuerzo de la vacuna, con la primera dosis no tuve ningún malestar más que el dolor en el brazo, está ocasión amanecí al día siguiente con un dolor de cabeza (estas últimas semanas he dormido alrededor de 4 horas al día así que...
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