Practica del kendo

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Mi dieta

¿Cómo te va? Quisiera comentarte que he notado cambios drásticos en mi cuerpo, llevo 4 meses de gimnasio constante, y 1 mes entrenando arduamente fútbol. Ya he conseguido mi tan anhelado sueño de marcar mis abdominales cosa que cuando era niño y...
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¿Que horario puedo elegir con reducción de jornada y que derechos tengo?

He sido madre en septiembre y ya he disfrutado de mi baja maternal, actualmente estoy disfrutando de mis vacaciones del año pasado y días de lactancia. Había pensado en reducirme la jornada de 40 horas a 30. Mi horario es de 9:00 a 14:00 y de 17:00 a...
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Puede tener música un bar

Hola tengo una cervecería y el otro día se paso la policía por el local por que se quejo un vecino que estaba la música muy alta y me dice los municipales que los bares no podemos tener música que esta prohibido tener música y yo le comento que por...
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Jornada laboral de 16 horas

Me ronda una pregunta por la cabeza, hace poco me contrató una empresa de hostelería para una jornada de 16 horas, comprendidas en el fin de semana, empecé un sábado de 14:00 a 23:00 (9horas), pero al llegar mi horario supuesto de fin de jornada de...
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Consulta MySQL de cuatro tablas

Quisiera ver si me puedes ayudar con una consulta, ya que no se por donde empezar, supongo que tener que usar LEFT JOIN o GROUP BY, pero es que no me entero muy bien de como usar estas consultas. Pues bien, me han encargado en el hotel donde trabajo...
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Hipertensión distinta según la postura del cuerpo

Hace 3 años estuve haciendo el "despistaje" en mi centro de salud para saber si tenía la Tensión arterial Alta, ya que haciendo algunas mediciones en casa me daba a veces 14 - 9 ó 14 - 10. Cambié mis hábitos alimenticios, hice un poco de ejercicio y...
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Entrenamiento deportivo mixto (pesas, natación, carrera continua) dieta y estilo de vida.

Me dirijo a ustedes para que me asesore como expertos deportivos. Tengo 21 años, he practicado atletismo durante 4 años y actualmente realizo Ciclo Superior de Actividades Físicas y Deportivas, por lo que mi forma física es media alta. Me gustaría...
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Rotura parcial Supraespinoso.

Desde hace unos tres meses llevo recuperándome de una rotura longitudinal del supraespinoso de unos 2cm. Estuve casi un mes con el hombro inmovilizado con un cabestrillo debido a la formación de un hematoma interno. Después de la reabsorción del...
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Cambio de horario en el trabajo

Llevo 10 años trabajando en horario de tarde, la jornada es de 2 horas seguidas al día de lunes a viernes. En el mes de Marzo me subrogaron a otra empresa, en el nuevo contrato me pone que seguiría con las mismas condiciones que en el anterior. En el...
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Bomba y filtro que necesito.

Me podrían recomendar una bomba y un filtro que reúna las características suficientes para una piscina que me van a construir de medidas 8x4. Con una profunidad media de 1,4 m tenemos un volumen de 44,8 m3. Me gustaría que la velocidad de filtración...
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