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Dieta detallada para ganar volumen muscular
Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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Quien puede hacer el cálculo para llenar un tanque que está a 10 m de altura con una bomba de 360 m3/h
Se requiere llenar un tanque que está a 10 metros de altura con una bomba de que envía 360 m3/h de un tanque subterráneo que tiene de profundidad de 5 metros y la succión está a 40 cm del piso del tanque subterráneo que tubería debo de usar para el...
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Otras 5 monedas mexicanas a valorar
Aquí sigo Eudelia, $ 200.00 pesos del 175 Aniversario Independencia de México año 1985 200.00 " del 75 Aniversario de la Revolución Mexicana año 1985 25.00 Juárez año 1972 plata .720 10.00 Hidalgo y Madero Sufragio Efectivo no Reelección plata 900...
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Características de las siguientes palas de tenis de mesa: plasma 430 y roxon 450
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Problemas con to_date
Les consulto por lo siguiente: Tengo un proceso que actualiza las fechas de una tabla, que tienen el formato dd/mm/yyyy HH:MM:SS, y utilizo un to_date para convertir este campo (que es de fecha) a dd/mm/yyyy. Cuando utilizo esta función, por ejemplo,...
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Moldura de poliuretano expandido para techo falso escayola
Debido a lo mismo de siempre, la crisis, me voy a instalar yo mismo un techo de escayola desmontable en un pasillo. Las medidas del pasillo son de 9 metros por 1,20 m. Quería instalar en todo el borde de la pared una moldura de poliuretano expandido,...
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Una vez puesto el pladur en las paredes
Voy a poner pladur en el salón y los muebles que voy a comprar algunos son modulares y hay que colgarlos aguanta este material el peso de los muebles.
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Carpintería PVC cocina y terraza comedor
Vivo en Móstoles, Madrid, quisiera poner en la cocina, ventanas de PVC blancas, con varias ventanas practicables y 1 fija, con cristal 4-16-4, con triple junta de estanqueidad y con refuerzos de acero galvanizado. A la cocina no le entra el sol y no...
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Subir de Peso Nadando
Quería comentarte que ahora empezaré a apuntarme a natación y la verdad es que quisiera coger unos kilitos nadando ya que tuve una epicondilitis(codo de tenista) y no quiero pisar el gimnasio. Mi idea es hacer 4 comidas porque más no puedo y tomarme...
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