Baloncesto. Salto vertical sin afectar desarrollo

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Ejercicios con mancuernas

Mi problema es que yo solo dispongo de mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer con ellas, tanto de bíceps, tríceps, dorsales, pectorales, etc, sobre todo me interesan los dorsales porque solo dispongo de mancuernas.
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Se apaga motor scenic

Le comento tengo una scenic columbia 2003 1.6 16v full nafta. Al andar se para sola y le cuesta arrancar, se para cuando uno frena en un semáforo, después de un rato arranca, hasta que en algún momento hace lo mismo. Se le cambio: bobinas, bujía...
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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

Necesito para preparar unas oposiciones aumentar la potencia para la prueba de salto horizontal con pies juntos (sin carrera), actualmente hago deporte con frecuencia sobre todo correr. Mi marca personal en este ejercicio esta en 2, 27 metros sin...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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Fútbol

Me gustaría que me ayudarais en como hacer un entrenamiento de fútbol 7 de niños de 9 años, ejercicios...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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¿Calcular fuerza electrostastica y resultante?

1)En un átomo de hidrógeno el electrón y el proton están separados aproximadamente 5,3·10a la -11m. Calcular la fuerza electrostática que se ejercen entre si 2)Calcular la separación que debe existir entre dos electrones para que su fuerza eléctrica...
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Ayuda con ejercicio de Fuerzas y campo eléctrico

Me ayudan con el sig ejercicio! Gracias! Un docente carga eléctricamente dos pequeñas esferas, cada una de masa 2g, una suspendida de un hilo de masa despreciable de 2 m de longitud y la otra unida a una barra aislante para poder manipularla sin...
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¿Cómo marcar mis brazos y hombros?

Mido 1.80 m y mi peso es de 65 kg. Como se dará cuenta mi complexión es delgada, me gustaría ganar fuerza y marcar brazos y hombros solamente, y creo yo, esto no afecta mi complexión, y no quiero mucho volumen, solo quiero marcar y ganar fuerza en...
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Esa barriga...

Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
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