Duda Sobre Stepper y Caminata

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Mi corazón alcanza 223 pulsaciones sin esfuerzo, palpitaciones o mareos. Mujer 27 años

Tengo 27 años y hago deporte continuado desde hace más de 10 años. Hace unos meses me apunté al gimnasio y me compré un pulsómetro para las clases de spining. Para mi sorpresa alcancé las 214 pulsaciones sin dificultad, mareos, palpitaciones ni...
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¿Cómo tomar batidos de proteínas y aminoácidos?

Quisiera saber si se puede ingerir proteínas (como en un buen batido) junto a capsulas de aminoácidos (como las amino 2222) ya que tengo esa duda. Porque supe que se deben tomar con unas cuantas horas de diferencia entre ellos.
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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?

Tengo 21 años mido 1.70 peso 63 kg. Aprox. Y Quiero empezar a obtener musculo, mi objetivo es llegar a navidad con algún avance y después seguir, por lo que tengo todas mis tardes de aquí en adelante, pero estoy en cero ya que soy nuevo en esto je...
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Ejercicios para ensamblar

Como estas!?! Te cuento un poco, ando necesitando para aquellos que puedan recomendarme algunos ejercicios que me ayuden a poder ensamblar! Empece a tocar el saxo hace 2 años y he avanzado mucho (estoy estudiando en escuela de bellas artes en...
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Mi niño de 2 años me rechaza

Desde hace un mes aproximadamente mi hijo de 26 meses me rechaza cuando está su padre. Ha coincidido que casi no lo ve ya que mi marido lleva ya 4 mese llegando muy tarde de trabajar y el peque está dormido. Cuando llega el fin de semana, el niño...
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Quisiera saber si tomando bisoprolol puedo practicar deporte y si se puede tomar algo de alcohol (por estas fiestas).
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Compatibilidad entre Motor Paso a Paso (stepper) y Driver

Tengo seleccionado un motor paso a paso bipolar para una aplicación, y me falta seleccionar el driver para el mismo. En principio pensaba ir a lo seguro y coger uno del mismo fabricante, pero éste es muy caro (tiene más especificaciones de las que...
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Fatiga.. Descanso

Trabajo 3 días a la semana 2 de ellos 8 horas o casi 9 a veces y el otro 5 horas... Estoy parada y caminando mucho, ya que trabajo como vendedora en una tienda bastante grande... Y por lo que gasto mucho energía... Y por lo cual llego muerta del...
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Incrementar velocidad

Tengo 20 años y lo que pasa es que quiero empezar a jugar rugby y como mido 1,72cm y peso 70kg creo que podría ser win, ademas estoy haciendo un trabajo de pesas hace algún tiempo y he obtenido buenos resultados pero mi pregunta va dirigida a algo...
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¿Debo pagar si no acepto un ppto de abogado?

Hace bastantes meses contacté con un abogado por un tema que en principio íbamos a solicitar un grupo de personas. Le pasé la documentación que me pidió y estuvo esperando a ver si alguien más se apuntaba. En vista de que sólo eramos dos, dejó de...
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