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Quiero montar un equipo solar busco que alguien me asesore para poder hacerlo yo misma. Saludos

Antes de nada agradecer de antemano a todos los que hacéis posible que seamos un poco más autosuficientes. Dispongo de una casita de fines de semana y estoy montando un equipo solar, de momento tengo 6 placas de 12v 135w y un convertidor de 3500 w...
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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Seleccionar valor filtrado

Tengo una lista de valores (días de la semana) en la columna A con encabezado en A1 y así mismo tengo una lista de valores (meses del año) en la columna B con encabezado en B1. Como logro que cuando selecciones uno de los valores para filtrar en la...
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Marcar y engrosar...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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Tengo un aplicación elaborada con el programa Microsoft Acesss y quiero retocarla antes de entregar.

Tengo una aplicación hecha en Access, con un menú principal, etc. El problema es que no quiero entregarla a mi cliente así como está, ya que si descubre que apretando shift+enter sobre la base no corre el formulario de menú de entrada y se tiene...
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¿Cómo tener rápida flexibilidad?

Necesito que por favor me recomiendes un ejercicio que me ayude a tener flexibilidad extrema más que todo en las piernas ... Te explico, yo soy cinta amarilla en Taekwondo y para las patadas necesito flexibilidad por ello necesito tu consejo ... No...
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¿Cómo puedo crear una barra dinámica de estado o carga en flash?

Como puedo crear una barra de estado en flash de esas que aparece antes de cargar una animación de Flash específica que dice: "Cargando XX%" o "Loading tanto %".
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Pasar todos los documentos a una nueva plantilla

He hecho una plantilla nueva y quiero que todos los documentos que tengo hasta ahora cojan los cambios introducidos en esa plantilla, es decir encabezados y pies de página, fuentes, formatos de párrafos, etc. ¿Es posible hacer esto de una manera más...
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Importar datos de excel

Tengo una base de datos de access, y en una determinada tabla que se llama (Imagenes60), y dentro de esa tabla hay miles de registros con unas 7 columnas. Por otro lado tengo una tabla de excel que meto datos en la columna B de tipo String. Lo que me...
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Como puedo tener este tipo de abdomen

Tengo 16 años, mido 6,1 pies, peso 165 libras, estas son mis fotos: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 Los cuadritos no se me marcan del todo, cuando me tomo una foto si se marcan, pero se marcan asi como estan en...
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