¿Importancia de dormir?

Preguntas y respuestas relacionadas

Mi madre lleva una semana con taquicardia y los médicos dicen que es de los nervios?

Mi madre lleva una semana con taquicardia de 114,118,120,123 estuvo un día en el hospital hicieron electro, analítica, placa del pecho, y la dijeron que se le provocaban a causa de la ansiedad, ella padece de los nervios el caso es que no le bajan y...
1 respuesta

Busco tabla de ejercicios en el gimnasio para aumentar el volumen de pecho y hombros pero no brazo

Soy un chico de casi 18 años, llevo en el gym casi 2años, tengo de genética mucho brazo, pero es que estoy harto de tanto brazo.. Me gustaría tener más pecho y hombros.. Ya que no parecen de gym y no estoy ancho ¿Dberia dejar de hacer bicps y tricps?...
1 respuesta

Pesas antes de entrenamiento de fútbol

Mi pregunta es si es recomendable hacer pesas antes de entrenar al fútbol,,, es decir,,, este año por falta de tiempo tengo pensado por ejemplo ir de 7 a 8:30 de la tarde al gimnasio a hacer mis rutinas de pesas y de 9 a 11 tengo entrenamiento de...
2 respuestas

Clausulas adicionales

En el año 2008 firme un Contrato de Trabajo Indefinido a Tiempo Completo, con alguna de las siguientes clausulas adicionales: 3- El trabajador aceptara la movilidad geográfica si esta es requerida por la dirección de la empresa. 4- Por razones de...
2 respuestas

¿Por qué de día me muero de sueño?

Hace un año 2 meses, me levanté en la noche con taquicardias, mareos, con sensación de que me iba a desmayar etc, ... Fuia a urgencias, me la viví de médico en medico, de hospital en hospital, de estudios tras estudios en fin, para no hacerla tan...
2 respuestas

¿Me pueden despedir por no querer trabajar un día festivo nacional?

Llevo dos meses echando horas extras, sin descansar los domingos porque "el centro comercial lo requiere", horas extras que no me abonan, me las dan como días libres. Ayer día 7 nos reunieron para decirnos que tendríamos que trabajar el día siguiente...
1 respuesta

Festivos en hostelería

Tengo alguna duda y m gustara saber si puedes ayudarme a resolverla por favor. Trabajo en el maresme en un bar que sirven desayunos, comidas cena..., y mi pregunta es la siguiente: Trabajo de 4 a 7 de la mañana limpiando, en mi nomina sale que mi...
1 respuesta

Tiempo de espera entre series de ejercicios en el gimnasio.Riesgo de síncope y pérdida de eficiencia

Estoy intrigado con una cosa que comentaban en el gimnasio. Es el tiempo de descanso entre serie y serie. ¿Qué pasa si ese tiempo es muy largo?(Si es muy corto si se lo que pasa, que te puede dar un sincope)¿Se pierde eficacia en el entrenamiento si...
1 respuesta

Se me duerme el pecho

Mi problema es que cuando estoy tumbada, se me duerme la zona del corazón y el brazo izquierdo, es una sensación muy desagradable porque parece que no hay circulación y sobre todo me asusta el hecho de que se produzca en la zona del corazón. No me...
1 respuesta

Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema