¿Una protrusión discal cervical justifica los dolores que tengo al día siguiente de hacer un esfuerzo?

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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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Hector david, tu me respondiste de como puedo aumentar de peso pero me entro una duda, tu respuesta fue la siguiente: ..."Para ganar peso se deben hacer pocos ejercicios con peso más bien alto (sin forzarte dada tu edad y condición de principiante,...
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Estoy de baja y acepte operarme, ahora me echo atrás, que consecuencias puede tener mi decisión.

Llevo de baja 8 meses, entre pruebas y visitas a los especialistas. La mutua me hace visitas periódicas y es la que paga la seguridad social. Acepte operarme en un principio pero ahora por motivos personales (fallecimiento de mi madre u que tengo un...
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Dolor baja espalda y abdomen. Costado Izquierdo.

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