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Endurecer pectorales
Yo quiero saber como endurecer pectorales sin coger tanto volumen! Porque juego al fútbol y quiero que mi cuerpo tenga forma pero no muy volumninoso! Tengo 61.9 kgs mido 1.72 y tengo 18 años
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Un problema en el hombro!
Me gustaría hacerte una consulta! Voy 5 días a la semana al gym, pero hace cuatro meses me empezó a doler el hombro, no me empezó a doler en un entrenamiento si no un día cuando me levante, me duele exactamente en el corte del hombro lateral, creo...
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Que goma puedo usar en mi paleta de tenis de mesa
Soy de argentina y actualmente uso una madera de carbono andro light core cell off con goma tennergy 64 en drive y andro back side 2.0 en revés. La pregunta es la siguiente, estoy buscando más control en el juego con lo cual decidí cambiar la madera...
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Inestabilidad tobillo
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