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Aprender a comer

Tengo un problema de obesidad grado III, No sé comer y por más que hago dietas y busco información no consigo nada. Hace 3 años fui a una clínica de adelgazamiento y, con unas pautas muy "raras" como no comer fruta sólo proteínas y verduras...
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Taquicardia

Llevo cerca de 5 años tomando tranquilizantes y antidepresivos debido a una enfermedad que padece mi esposa (cáncer de pulmón); he estado con Seropram (citalopram) alternando 20 y 30 mg dependiendo de mi estado anímico y como tranquilizante me...
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Perder peso tren inferior

Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o al menos no el necesario, y...
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Tener hombros más anchos.

Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Complejo que estimule la actividad neuronal como katovit, que no sea ginseng ¿Qué tal rubifen?

Antes siempre compraba katovit para poder centrarme más cuando estudio porque después de trabajar estoy un poco mermado. ¿Ahora lo han retirado del mercado y ya no lo venden. Hay ocasiones en las que tomo durvitan pero no me hace nada. Hay algún otro...
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Ayuda¡ Rojeces de acné

Mi problema es que digamos tengo un acné bastante grave actualmente tengo 16 años y eh escuchado que a partir de los 16 años el problema del acné tiende pronunciarse más. Fui al dermatólogo sobre el mes de marzo y me recetaron tres productos: Uno que...
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Problemas con el acné :( ... Ayuda por favor

Ya del tema debes saber mucho, espero puedas ayudarme. Te contare un poco de mi situación para que me puedas ayudar con tu experiencia. En mi caso tengo 20 años, en agosto hacen ya dos años desde que me empezó el acné. Siempre he sido de piel grasa y...
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Dudas sobre efectos secundarios del consumo de medicamento trankimazin para tratar la fobia social

Tengo fobia social. Desde hace ya años estoy tomando la paroxetina(20mg) 2-0-0, trankimazin(1mg)2-1/5-1/5 y sumial(40mg)1-1-1. La dosis las varío por el miedo anticipatorio y momentos en los que creo voy a pasar una crisis de pánico pues no es...
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Posible cólico nefrítico a la vista

Doctor, le cuento. Tengo 29 años, y me han dado dos cólicos, el último hace unos dos años. Me pudieron analizar las piedras y son de oxalato de calcio (por cierto, ¿Una dieta con excesivas grasas puede producirlos más rápidamente?) El caso es que...
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Continuación de la conversación de antes

Ok. Una ultima cosa ago sesiones de cardio 10, 12 min al al antes de empezar todos los días las pesas y luego ago los 25 min después de las pesas 2 días a la semana las 250 calorías que seria solo la sesión de después de las pesas y el calentamiento...
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