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Soy practicante de Kick Boxing y jiu jitsu brasileño. Soy mujer, tengo 24 años, mido 1.70, peso 64 kilos. Entreno de lunes a viernes 2 a 3 horas diarias. Son en las tardes de 6 a 8-9. Quisiera tener una dieta adecuada a los deportes que practico. La...
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¿Cómo se llama esta canción?

Soy Luis Carlos, soy un fan de la música de los 80. Quería saber, vosotros que sois los expertos, si me pudierais hallar un título de un tema de los 80, que se hizo muy famoso, porque era como una balada cantada, en inglés, y en la melodía (cuando él...
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Periodos de recuperación tras ejercicio

Llevo bastante tiempo con la duda de la importancia de un día de recuperación tras una sesión de ejercicio. Quería saber la importancia de esto, así como la importancia según el ejercicio que se haga. En mi caso suelo hacer ejercicios de bíceps con...
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¿Cuál es el sentido de la vida?

Otra pregunta que os hago, por más que pienso y pinso no encuentro el verdadero sentido de la vida.. Mi lógica y muchas otras cosas me hacen pensar que estamos por puro azar. Que se han juntado una serie de condiciones que han tenido como conseuencia...
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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