Creo que estoy muy delgado

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Creatina-oxido nítrico

Hace cosa de un mes tome creatina la verdad que no note demasiado resultados y ahora estaba pensando en tomar creatina + oxido nítrico. ¿Lo qué no se si eso sera demasiado fuerte y perjudicial para mi organismo? ¿Qué opinas? Teniendo en cuenta que...
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Ayuda a subir masa muscular

Mido 1.80 peso unos 76kg, y entreno 5 días a la semana duro durante unas 2.5 horas, pesas, correr y abdomen. Sigo una dieta para volumen. Una vez de comente un ciclo definición de masmusculo.com, y me comentaste que también se podría seguir con...
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Porque subo de peso si como menos y mejor

Tengo un par de kilos de más, desde hace un tiempo, nunca hice dieta así es que decidí hac 2 meses dejar el azúcar que consumía bastante porque tomaba mate dulce todo el día, ademas deje de comer cosas dulces, salvio algún gustito cada tanto, incluí...
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Como puedo adelgazar fácilmente, sin ningún riesgo?

Necesito tips para adelgazar rápidamente, pero sin poner en riesgo mi salud
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¿Qué dieta y ejercicios debo hacer para que mi abdomen quede plano y duro?

Me llamo pilar tengo 15 años mido 1.64 y peso 49 kilos baje 17 kilos en 6 meses y quede toda floja mi abdomen c redujo pero es re blando que tengo que hacer para que este plano y duro (dieta, ejercicio) hago 3 veces por semana 1hs de patinag...
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Tengo una mancha blanca en mi pompa derecha

No se desde cuando la tengo pero un día la note y me pregunto porque la tengo y si se debe a algo en específico porque es una mancha y no tengo ni idea de porque me salió
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¿Alguna referencia sobre las píldoras para adelgazar U-44?

He oído acerca de unas píldoras para adelgazar llamadas u-44, ¿Alguien me puede dar alguna referencia sobre ellas?
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Dieta limpia de volumen

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¿Qué dieta y rutina me aconsejas para eliminar el flotador?

A ti que lees esto. T cuento un poco mi preocupación. Tengo 25 años, mido 1,71 y peso 68 kg. Me gustaría quitarme el pequeño flotador del abdomen ya que me ha empezado a preocupar desde que me he dado cuenta que ya lo tengo un poco por los lados....
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Analgésico para gato con IR?

Mi gato acaba de cumplir 18 años. Es un animal que está diagnosticado de induficiencia renal a penas hace un año. La última analítica (hace 2 semanas) se mantiene estable, los niveles de creatinina han bajado desde febrero un poquitín pero se...
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