Primera vez en el gym 17 años

Preguntas y respuestas relacionadas

Tengo 17 años, soy mucho más bajo que mi hermano, ¿Podré seguir creciendo?

Últimamente me estuve planteando esto, mi hermano rebasa a mi padre por muchos centímetros, el mi edad ya estaba desarrollado y ya había pegado el estirón mientras que yo siento que no crezco mucho aunque últimamente estoy esforzándome en hacer...
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Que puedo hacer para crecer de estatura si tengo 16años y mido 1.62 cm

Mis padres son bajitos y quisiera saber si puedo crecer más a esta edad
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¿Puedo crecer después de los 18 años?

Busco diversas aportaciones. Verán... Tengo 18 años recien cumplidos desde los 15 hasta los 17 no crecí ningún centímetro, y de los 17 a los 18 crecí 1 centímetro. A mis 18 años mido 1.66, mi madre mide 1.55m y mi padre 1.75m. Pero mi hermano llegó a...
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Gym form

Hace unos meses me regalaron un gym form de esos que estimulan al musculo mediante impulsos o no se qué. ¿Sabes algo de esto? ¿Funciona realmente? ¿Parece un poco raro ese aparato no? Y ya puestos a ver si me puedes aconsejar una dieta para perder un...
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¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?

Peso 72k y me gustaría definir, pero manteniéndome en estepeso. ¿Cómo debería hacerlo?
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Tengo 16 años mido 1.65 el último estirón fue entre los 13 (1.56)a 15 (1.65) y desde entonces no he crecido nada

¿Mi madre mide 1.48 y mi padre 1.59 creen que pueda crecer algunos centímetros más o ya no?
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Puedo crecer a los 2 metros mido 1.72 metros y tengo 13 años mi papá mide 1.70 metros y mi mamá mide 1.62 metros

Quiero crecer a los dos metros pero no se cómo crecer me pueden ayudar
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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Dolor en músculos

Empecé a hacer ejercicios ayer en un gimnasio, tenia como dos meses de no hacer y hoy me duelen todos los músculos que ejercite, eso siempre me pasa cuando inicio nuevos ejercicios, ¿Lo qué te quiero preguntar es porque es que sucede esto del dolor?...
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Cuánto mides ahora ya que yo mido lo mismo que tú a los 15 y mi papá mide 1cm menos que el tuyo así que me dio curiosidad

Me podrías informar de cuánto llegaste a medir ya que me dio curiosidad ya que coincido en altura cunado tenías 15 y mi padre mide casi lo mismo que el tuyo de antemano
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