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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?
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Resultados de Resonancia Magnética
Me realice la semana pasada un OMN de columna cervical desmotrandose: Inversión de la lordosis cervical. Altura de cuerpos vertebrales conservada observándose formaciones osteofiticas marginales. Los discos intervetebrales conservan su altura con...
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Quiero consejos de ejercicios para potenciar músculos isquiotibiales tras sufrir lesión de rodilla
Estoy recuperándome de una lesión de rodilla, llevo tiempo acudiendo al gimnasio, estoy recuperándome de una lesión de rodilla pero no consigo fortalecer cuádriceps, voy de lunes a jueves dos horas. Me podrías aconsejar para potenciar isquiotibiales,...
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Contractura muscular cervical
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Lesión bilateral tobillo tres meses duele
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Luxación rótula
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Clínica femoropatelar de ambas rodillas
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