Tengo nauseas tras beber poco alcohol

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Que hay bueno para tomar para el colon irritable y algo para dormir

Me gustaría saber que hay bueno para el colon irritable tanto químico como natural teniendo en cuenta que las deposiciones son blandas y aveces con episodios de diarrea También que hay par dormir he probado dirmidina me deja ko y también kexatun...
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¿Porque tengo ansiedad? Quiero aprender a comer equlibradamente.

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Podría ser un virus,bacterias o parásitos?

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Mi primer ciclo

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