Me gustaría mejorar el topspin

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Goma tenergy 64 para mi revés

Acudo a ti por 2 razones, la primera porque te manejas en el tema y segundo porque he hecho preguntas (a través de otra cuenta) y me las has respondido y he mejorado mucho, de antemano gracias. Bueno la pregunta va a lo siguiente: hace poco no tenía...
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Diferencias específicas de maderos Power Drive II FL, ST y Power 7 Fl

Pues por pura información e instrucción, me gustaría saber sobre las diferencias específicas entre estos tres maderos, tengo entendido que el Power Drive es una versión mejorada del Power 7, pero me gustaría saber sobre velocidad, control, dureza,...
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Opciones para comprarme una nueva madera.

Foreros tengo que comprarme una madera ya que la mia se me ha roto y me tengo que comprar una, ahora mismo tengo una Timo Boll ALL+ y no me ha ido mal la verdad, un compañero de club me ha dejado probar su pala y tenia una Primorac OFF- y la verdad...
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¿Qué pala de pádel elegir?

Llevo unos 3 meses jugando al pádel 1/2 veces por semana. Tengo una Artengo 700 bastante cascada, y no me gusta demasiado. Quiero cambiar de pala estas navidades. Mido 1,78 y me gusta pegarle fuerte (como era costumbre cuando jugaba al tenis). Estoy...
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Emg lumbar

Te presenté mi caso hace unos meses y obtuve una respuesta excelente y me gustaría que me ampliases la respuesta ahora que tengo más datos. Te hago un breve resumen: soy mujer, tengo 42 años y mi RM de lumbares concluye diciendo que tengo...
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Rutina de entrenamiento para 50 metros libres

Les cuento que soy de chile y en mi país estoy postulando a la escuela naval y ahí me piden la prueba de natación 50 metros libre, el tema es que para obtener el 10 me piden realizar la prueba en menos de 30 segundos como puedo mejorar si estoy...
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Velocidad.

La primera, ¿Qué ejercicios me recomienda para ganar velocidad y explosión? También me gustaría saber, tengo que pelear contra un rival mucho más grande que yo, en altura y sus brazos son mucho más largos que los míos, por lo tanto el me puede...
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Llevo dos meses practicando kick boxing y me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para mejorar la elasticidad en las piernas, si puedo conseguir alguna tabla o una rutina de ejercicios o si me puedes recomendar algunos.
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Gomas para una madera muy rápida

Querría que me recomendaseis unas gomas para una madera de carbon nexy sahara (tamca 5000) que me permita hacer un juego ofensivo sobre todo con tospin de derecha y golpes planos y en revés algo más de control. Le puse unas gomas friendship 729 fx en...
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