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¿Cómo evitar la flatulencia?
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo
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Soy una mujer de 27años. Mido 1,54 y peso 58 kilos. Necesito perder 5 kilos para recuperar mi silueta. Tengo una boda en abril y el vestido que me compre ya no me entra! Me gustaría tu asesoramiento para poder perder los 5 kilos en un mes y medio.
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Me llamo jaime, estudio TAFAD, y llevo 1 año haciendo pesas y los resultados obtenidos son muy pequeños. Mido 1.82, y peso 69 kg, y me gustaría coger más volumen pero sin que me crezca la barriga. Espero im paciente tu respuesta para saber que puedo...
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¿Botes de legumbres cocidas?
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Ansiedad y aumento de peso
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Creo padecer de reflujo gástrico
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