Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?
Preguntas y respuestas relacionadas
Mi primer ciclo
Que tal ante todo pues agradecerte tu atención y espero que me puedas aclarar mi duda. Te explico ... Tengo 24 años entrenando desde los 14 nunca he usado anabólicos, ahora me preparo para bombero y necesito fuerza, corro 4 kilómetros todos los días...
2 respuestas
Que tan buena es esta compu: Acer Aspire v5-572P-4429
Me interesa para trabajo y tareas, pero quiero saber que tipos de juego puede levantar sin forzarla mucho
1 respuesta
Hay algún inconveniente de estar empadronado en Las Canarias si se vive en el extranjero?
He comprado un vehículo en las Canarias. Me gustaría dejarlo aquí y volver de vez en cuando para viajar por las islas. Me gustaría poder transferir el vehículo a mi nombre por 6 meses para no tener que pagar impuestos al "repatriarlo". También me...
1 respuesta
Rutina semanal para aumentar masa muscular
Tengo 28 años de edad hace 5 años fui un gran atleta profesional pero ahora hace 1año entre al mundo de las pesas quisiera que me dieras un plan de rutina para la semana de entrenamiento lo que yo deseo es subir más masa muscular yo peso 78 kilos y...
2 respuestas
Hace unos 8 meses me hice una rotura fibrilar jugando a fútbol y arrastro bulto importante(abductor)
Hace unos 8 meses me hice una rotura en el abductor jugando a fútbol y arrastro un bulto importante no hay dolor pero me molesta al jugar y al contraer el musculo se abulta notoriamente me preocupa porque no se si necesita una intervención o no... Me...
1 respuesta
¿Trabajando dos veces por semana hombros y bíceps el desarrollo de estos será mejor?
Nyse mi nombre es martin mido 177 y peso 85 kilos mi solicitud de ayuda es la siguiente entreno 5 días por semana a razón de musculo por día pero no veo crecimiento en mis hombros y deseo aumentar mis bíceps mi rutina actual es: Lunes: pecho Martes:...
1 respuesta
Avería en frigorifico GE side by side
Hace 12 años compré un frigo GE tipo side by side modelo profile que ha estado funcionando aceptablemente. Hace una semana, bruscamente, se averió. Casi a máxima potencia, el frigo no enfría apenas y el congelador funciona como un frigo. Llamé al...
1 respuesta
Musculación en el básquet
Mido 1.80 y peso 70kg. Estoy buscando una rutina de musculación para jugadores de básquet, espero tu ayuda por favor. Busco velocidad explosiva y fuerza.
1 respuesta
Ritmo-resistencia
Kisiera saver ke es lo ke puedo hacer para mejorar mis tiempos en carrrera de 2000 metros. Mi tiempo es de 9 minitos y medio y necesito yegar a 8min. Me gustaria poder mejorarlo en 2 meses como muxo, si fuese posible sino en lo ke fuese pero
2 respuestas
Tiempo en gimnasio y nº de series
He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Atletismo