Deportes con protusiones cervicales, dorsales y lumba

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Rodilla

Tengo que hacerles una consulta, haber si alguien me puede contestar voy a tratar de hacerlo de forma lo más clara posible así el que lee da con el lo que puede ser y evito ir a un medico ya que si bien no es algo grave pero es bastante molesto y...
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Dieta y ejercicios ¿Para ganar masa muscular?

Realmente no se que dieta debo seguir. Tengo 20 años y mido 1,69, y 62Kg. Hasta hace poco pesaba 65 pero haciendo bici he bajado un par o tres de kilos fácilmente en apenas una semana, la cuestión es que después de toda una vida de dejadez física...
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Mancha aceite suelo granito cocina

Tengo el suelo de la cocina de granito. Es un piso nuevo. Y no nos dimos cuenta y cda gota o grasa de aceite que cae ahí se queda. Me recomendaron una solución que le tengo un poco de miedo. Es diluir en mucho agua un poco de aguafuerte. Dicen que...
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Perder peso!

Quiero adelgazar ya que llevo una temporada comiendo de más y me sobran bastantes kilos. Mido 1,68 y peso unos 73 kilos. Quiero empezar a hacer deporte, pero llevo una vida bastante sedentaria. He pensado en hacer bici estática acompañando después de...
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Ganar volumen muscular solo con mancuernas

¿Soy aleea y tengo 16 años te quería hacer un par de preguntas acerca de la musculación yo soy estoy físicamente delgado mido 1.68 y peso 55Kg y quisiera saber algunos ejercicios solo con mancuernas para ganar volumen muscular y me podías decir la...
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Frustración profesional y baja autoestima.

Tengo un problema que no se por donde comenzar a explicarlo. Desde niño he tenido problemas de autoestima, timidez excesiva, es algo que he ido mejorando con el pasar de los años, actualmente tengo 29 años, sin embargo aún me causa problemas. Entre a...
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Me han operado de hernia discal c3 c4 necesito orientación

Hace un mes fui intervenida de una hernia de disco a la altura c3 c4, me realizaron disectomia y me han puesto "cage" que no sé muy bien que es, ahora me han mandado a rehabilitación...¿Qué es lo que debería hacer? ¿Cuándo notaré mejoría? Pues estoy...
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Formulas de funciones ejercicio Una Fabrica de huevos de chocolate

Cual son las formulas del ejercicio que esta en esta pagina http://weib.caib.es/Recursos/tic/excel_nivell_mig.pdf El de la fabrica de huevos 2. Una F·brica de huevos de chocolate tiene establecida una clasificaciÛn de los mismos en funciÛn de su peso...
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Como localizar los bornes de un generador para transformar un trifásico en un monofásico y sacarle t

Necesito transformar un generador trifásico en monofásico para utilizar toda su energía, pero se donde están los bornes no como cambiarlos para que funcione en monofásico.
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Interruptor de corte de combustible C3 del 2002

Tengo un C3 que no arranca, me han comprobado la batería y está bien. Me han comentado que el problema puede ser que haya saltado el interruptor de corte de combustible y que lo presione, pero no se donde está en mi coche. ¿Alguien sabe donde está...
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