Entrenamiento benjamines de Fútbol 7

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Necesito saber que significa este sueño ha sido horrible y me he levantado fatal y preocupada. Tengo un conejo enano negro y súper bonito, que no me da ningún problema y que me acompaña y vamos que estoy muy bien con él. Pues bien he soñado que iba...
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Como subo de`peso

Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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¿Cómo entrenar equ de chupetas, benjamines y alevines?

El 16 de diciembre empiezo a entrenar a una serie de equipos de fútbol sala(chupetas, benjamines y alevines), aunque haya entrenado otros equipos la verdad es que no sé todo lo que hay que saber sobre ese tema ya que al fin y al cabo no respondían a...
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¿Qué pasos tengo que seguir para denunciar a un club deportivo?

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No quiero abandonar las pesas

Me llamo Isis y tengo 24 años, me encanta el entrenamiento con pesas y llevo 1 año y medio consecutivo practicándolo. Durante el colegio y la U. También entrenaba pero no era tan constante como ahora. Mi preocupación es que sufro de varices por...
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¿Cómo mejorar mi velocidad?

Soy jugador de fútbol y soy muy rapido pero me gustaría aumentar muchísimo más mi velocidad pura y me gustaría mejorar otros tipos de velocidades como la de reaccion;¿Etc cómo puedo hacerlo? Ah y también como puedo resistir más cuando voy a velocidad...
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