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¿Importancia de dormir?
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Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?
Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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Soñé que un niño me dio un balazo en la pierna izquierda
Desperté con la sensacion de lo que es sentir que te den un balazo en la pierna izquierda, en el sueño hice lo que no hago en la vida real, tuve una intuición y me deje guiar le dije a mi primo vamos a movernos de aqui, siento que algo no esta bien....
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Mido actualmente 1,71 y quiero saber si podré llegar a 1,75 tengo 17 años. Mi abuelo medía 1,77 y mi abuela 1,65. Considero que me alimento bien, harta fruta y verdura. Es posible crecer a esa estatura estoy tomando zinc de 10 MG, y me dijeron que...
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Tirantes ortopédicos (espaldilleras)
¿Los tirantes son beneficiosos para la espalda o perjudiciales? ¿Cuántas horas es aconsejable llevarlos al día? Mi problema es de cifosis y escoliosis
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Me han dejado de pagar las dietas
Pedí reducción de jornada 1/8, desde que trabajo aquí me han pagado dietas, ahora que pedí la reducción, me las han dejado de pagar. En el acto de conciliación dijo que el horario me permite comer y cenar en casa, esto es cierto, ¿Con qué argumentos...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.
Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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¿Dormir mucho es bueno o malo?
Mucha gente dice que dormir mucho es bueno para relajarse, pero hay gente que me dice que es malo para la salud. También dicen que dormir poco es malo. Entonces, ¿Cuántas horas debo dormir?
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Colon irritable y puesto de trabajo
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Vecino mayor particularmente ruidoso, especialmente a las noches.
Hace un año que me mudé a un piso construido en los años 60, con paredes, suelos y techos particularmente finos. Lo normal es oír un poco de ruido de fondo proveniente de los televisores de las viviendas adyacentes. El vecino que vive debajo mío...
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