Gota y dedos dormidos

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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Hipotiroisimo

Tengo hace 5 años hipotiroidismo, la T3 y T4 han solido estar dentro de los parámetros normales pero la TSH ha tenido subidas importantes, una vez en 14, 9, 8 7, 6, 4 y otras muchas veces dentro de los parámetros normales también Tomo ahora mismo...
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Tengo un bulto en la mitad del dedo Meñique de la mano y me duele y quema el codo

La parte derecha de malo es decir donde esta el dedo meñique perdía la sensibilidad y sentía ormigeo y me dolía mucho sentía adormecido y dicen que fue por usar mucho la tablet por que mantuve mucho tiempo el dedo en la misma posición y después me...
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Comida ligera ¿O no?

Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
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¿Se puede contrarrestar la melatonina de más producida por las anticonceptivas?

Tomo Diane 35 como anticonceptivo recetado por mi dermatólogo para el acné. Hasta hace poco no me dio por leerme el prospecto (que es como una novela de Stephen King) y me llamó la atención que uno de los posibles efectos secundarios era el...
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No aguanto mis encías

Llevo mucho tiempo sin ir a un dentista, me cuido mi boca y me la lavo tres veces al día, sin embargo tengo la enfermedad de sangrado en las encías.- Atraviezo una situacion dificil economicamente, muy dificil y no tengo seguro social, segun he leido...
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Opinión medica de columna vertebral

Le voy a comentar para ver lo que usted me aconseja. Tengo 27 años y una pensión total absoluta para mi profesión y estoy trabajando en una empresa de minusvalía y llevo 5.5 meses. El día 25 de este mes me van a operar para implartarme en la columna...
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¿Sera posible que este embarazada?. ¿El alcohol altera el efecto de la pastilla del día después?

¿Quisiera saber si es posible que este embarazada? El día 3 de septiembre me bajo la regla, el día 20/09 tuve relaciones sexuales con mi pareja y el preservativo se salio y no nos dimos cuenta, tome la pastilla de día después de un comprimido a las 8...
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Dolor en los brazos tras un esfuerzo grande

Llevo 20 días con dolor en los brazos, el dolor me viene de un esfuerzo echo un día que le pasé cavando con la azada. Acabé con mucho dolor de brazos por la noche mientras dormía, lo cual pensé que podía ser lógico, pero al ver que todas las noches...
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Calcio

Me gustaría saber el suplemento de calcio, yo tomo idios unida en sobres efervescentes, lo debo tomar en las comidas, es decir, después de la comida o cena o antes del desayuno, en ayunas Al levantarme me tomo el calcio y luego un vaso de café con...
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