¿Por qué se me pone dura la articulación?

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Mi perro no puede mover ninguna parte de su cuerpo

Hace 4 días mi perra bulldog francés en la mañana no salia de su casa.. Revisé y estaba tiesa adentro y pensé que estaba muerta.. La saque de afán, pero al sacarla estaba despierta y movía su cara normal pero no podía mover su cuello, su espalda o...
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La cosa es que entreno por mi cuenta casi dos días si y uno no.Pero entreno capoeira, artes marciales, saltos, piruetas... Quiero engordar, o agrandar rapido! Empecé a tomar un batido de carbohid, pero man dicho que los carbo te dan más energía, pero...
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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¿Puedo entrar en un gym con 14 años?

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