Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Tiron en la espalda baja mientras hacia sentadilla
Preguntas y respuestas relacionadas
Rutina para glúteos
Me podrían decir alguna rutina para aumentar el volumen de los glúteos, ya he hecho sentadillas, pero creo que eso no es suficiente, ¿De qué otra forma puedo ejercitar los glúteos para aumentar su volumen?
1 respuesta
Ayuda con rutina de ejercicios y consumo de whey protein y aminoácidos para ganar volumen muscular
Por si no te llego... Acá de nuevo Hola Oscar: gracias por tu tiempo y por responderme.. Acá vamos ... Esta rutina me la dio mi entrenador del gym, que es para volumen y potencia, siempre he creído que no sirven las cosas estéticas... ¿Deben ser...
1 respuesta
Que pueden significar los resultados de mi resonancia
Quisiera que me ayudaran a resolver mis dudas hace 2 meses me hicieron una resonancia magnética lumbar y los resultados son los siguientes: En l2- l3 se observa abombamiento del anillo discal asociado a hipertrofia facetaria bilateral y de ligamentos...
2 respuestas
Abdomen de lavadero!
Se que tal vez esta pregunta la hacen muy seguido, pero quisiera saber exactamente la rutina de ejercicios que necesitaría hacer aparte de obvio la dieta ya que he leído que es necesario aproximadamente 80% de dieta y el resto de ejercicios para...
1 respuesta
Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático
Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
2 respuestas
Lumbares y ejercicios sin pesas
He leído tu respuesta sobre las superseries para abdominales y me ha gustado bastante, me parece que sabes de lo que hablas, lo voy a poner en practica. Quería preguntarte sobre ejercicios para trabajar las lumbares y también ejercicios que se puedan...
1 respuesta
Dolores de espalda y pierna izquierda
Desde hace unos tres años me empezaron unos dolores de espalda terribles. En la cama me despertaba que se me habían quedado inmovilizadas desde las piernas hasta la cintura y sin fuerza. Solo me pasaba alguna vez. Pero desde hace ya un tiempo me pasa...
1 respuesta
Ayuda para la elaboración de una rutina específica.
Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
1 respuesta
¿Una lesión en el lumbar L5 con afectación de la pierna y el pie se considera enfermedad laboral?
Mi marido tiene una hernia en el lumbar L 5 que ya le esta afectando a la pierna y el pie se le queda como acolchado y le cuesta desempeñar su trabajo que es físico, ¿Puede considerarse enfermedad laboral? ¿Qué base imponible mirarían de un autónomo?...
2 respuestas
Dolor en la espalda y tirones en el cuello y la cabeza
Tengo un problema con mi columna (o al menos eso pienso)... Resulta que tengo un dolor muy agudo en la espalda... Diario y todo el día... Para que se me quite más o menos el dolor me estiro tantito o me doblo tantito hacia atrás y hace un crujido muy...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas
Neurología
Huesos y articulaciones