Modalidad de aeróbic

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Y ahora expongo mi tema. Tengo 20 años, peso 75 Kg y mido 1.79, llevo unos 6 meses yendo al gimnasio, me gustaría perder peso sin por ello perder musculo, pero no se como hacerlo. ¿Es posible bajar de peso sin hacer dieta?, y de esta manera, ¿Me...
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¿Cómo tonifico mi cuerpo?

Bueno tengo 16 años y mido 1,56 tengo contextura media bueno mi cuerpo aun esta creciendo, ahora voy a retomar el gym pero quisiera saber que puedo hacer para endurecer mi cuerpo no tengo sobrepeso ni nada me alimento bien pero es que mi cuerpo esta...
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¿Qué debo comer para para aumentar mi masa muscular?

Tengo un año entrenando en el gym y necesito saber que tengo que comer y/o tomar para ver más resultados en mis músculos
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¿Debo instalar un amplificador para música en directo?

Voy algo perdido en cuanto a sistemas de sonido para música en directo. Os explico. Tenemos la intención de montar un bar musical con música en directo interpretada por tríos o cuartetos (como máximo). El tipo de música será jazz, blues, soul y funky...
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Aumento de volumen con dificultades de salud

Desde hace más de un año estoy haciendo o mejor intentando hacer musculación, desde que me la aconsejaron hacerla para contrarrestar los efectos de la distrofia miotónica. Pero aunque en principio iva bien tengo muchas perdidas últimamente, hablo de...
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Caldera a gas natural óptima para calefacción y ACS

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Busco una tabla de ejercicios para definir músculos

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¿Puedo hacer un bachiller distinto al que termine?

Quisiera saber si podría hacer el bachiller de ciencias una vez terminado el de humanidades, ya que me he dado cuenta de que quiero hacer una carrera vinculada a la ingeniería informática... ¿Es posible hacer esto?, perdonadme si no he sido del todo...
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