Problema con el crol

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Quisiera saber si esta rutina es buena para aumentar

Quisiera saber esta rutina que m han puesto es buena para hacer crecer el musculo es la siguiente Lunes: pecho, tríceps, antebrazo Martes: espalda. Bíceps Miércoles: pierna, hombro Jueves: pecho, tríceps, antebrazo Viernes: espalda. Bíceps Sábado:...
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Hola ! Voy a comprar un marco Ray Ban 5184

Voy a comprar un marco Ray Ban 5184 y quiero saber en qué debo fijarme para saber si son originales o no. Las voy a comprar en una óptica sin embargo en el brazo en donde debería tener la palabra Ray ban tiene una plaquita plateada con la palabra Ray...
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Yasaka Ma Lin Extra Offensive vs Donic Ovtcharov Carbospeed

Soy un jugador nivel intermedio, llevo jugando con regularidad por aproximadamente 6 meses, hasta ahora he jugado con una paleta pre armada xushaofa (de madera, no se cual), con la cual he estado bien, pero creo que ha llegado el momento de...
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¿Quejido constante en bebé 5 meses?

Mi bebé tiene casi 5 meses y desde que nació ha sido un bebé, lo que se dice "quejicoso". Se cansa rápido de estar en cualquier posición o en la hamaca, trona, alfombra de juegos... Empieza como con un quejido constante, sin llegar a llorar, como si...
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Tabla semanal

Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
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Tengo18 años ¿Podré crecer 5cm?

Cumplí 18 años hace 4 meses con 1 día exactamente y mido 1.70, todos mis primos son más altos que yo y mi papá mide 1.73 aproximadamente. Tengo entendido que se puede crecer hasta los 21, en ciertos casos menos en otros casos más. ¿Creen qué pueda...
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Contractura en la espalda continuamente

Desde hace años tengo contracturas en trapecios y cuello he ido a miles de especialistas, y siempre obtengo la misma respuesta, antiinflamatorios (así tengo ya el estomago)me han dado masajes descontracturantes me va bin pero a los días estoy igual,...
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Variedad de ejercicios

Soy un chaval de 16 años, llevo entrenando unos 10 meses, hace 3 meses más o menos empecé a entrenar para aumentar mi masa muscular y el volumen. Ahora me he hecho 2 nuevas tablas de entrenamiento. Quería saber si están bien y si me van a servir para...
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Mis pectorales no evolucionan

Quisiera saber por que mis pectorales crecen de manera mucho más lenta que el resto de mis músculos, les dedico una o dos sesiones por semana es más los días que entreno el pecho no entreno más nada y aun así no crecen nada. Quisiera saber si debo...
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Tengo niña de 11 años y lleva al menos medio año quejándose de un dolor de espalda sobre los hombros y se ha vuelto muyconstante

El dolor es en la parte bajo el cuello y se extiende a los hombros. Era esporádico pero ahora he notado que cada vez es más frecuente le he puesto árnica y le sobo la espalda pero en ocasiones no permite que la toque por que el dolor es más fuerte....
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